Kako Dizajn Ab Rutinska

Ima toliko ab vježbe dizajnirane kako bi vam pomoći da postignete svoje savršeno tijelo . Jedini problem : Nisi ih oblikovati . To znači da bi se moglo raditi vježbe koje soj vaše mišiće i zglobove , ili one koji jednostavno ne pomažu da postignete svoju savršenu sliku tijela . Ako se nađete u ovom brodu , rješavanju problema i dizajnirati vlastitu ab rutinu . Nakon ove jednostavne korake pomoći će vam da dizajn savršen ab rutinu za vas savršeno tijelo . To je ono što vam je potrebno Srpski tapison ili podloga za vježbanje Screenshot vode

*

*

Mršavljenje nakon poroda
Mršavljenje nakon poroda

  1. Kako trinaestogodišnji dječak visok 5 stopa i 7 kamena 11 može dobiti paket od šest komada?
  2. Koja je prosječna tjelesna masnoća za 13-godišnjeg dječaka?
  3. Koje su tjelesne proporcije 13-godišnje djevojčice?
  4. Koliko bi trebala biti teška cura od 13 ako je
  5. Imam 11 godina, moj BMI je 22,4 koju djecu s prekomjernom težinom hranim zdravo, bave se sportom, ali čini se da se udebljaju oko 1 funtu svaki dan, svi drugi jedu smeće, a njihovi su 19 pogrešni, što ja?
  6. Koja je zdrava težina za djevojčicu koja ima 14 godina?
  7. Masti u formuli za pametnije bebe?
  8. Koliko kalorija dnevno treba unositi osmogodišnjak?
  9. Koja je prosječna težina 13-godišnjaka koji ima 510?
  10. Koliko proteina bi jedanaestogodišnji dječak trebao dobiti dnevno?