Koja jerazlika između omega-3 i Salmon Oil

? Omega - 3 riblje ulje može biti izvedeni iz različitih vrsta plave ribe . Losos ulje mora doći iz masnim tkivom jedne od vrsta lososa . Omega - 3 riblje ulje i ulje lososa su i visoki esencijalnim masnim kiselinama i hranjivim tvarima . Losos ulje jesubproduct pod naslovom omega - 3 ribljeg ulja . Omega-3 je

riblja ulja su visoke u dugog lanca masnih kiselina dokosaheksaenoične kiselina (DHA) i eikosapentaeonične kiseline (EPA) .
Riblje ulje

Riblje ulje se dobiva iz tkiva hladnu vodu plave ribe; Uobičajeni izvori su skuše , srdele , haringa , manje tune tuna i losos
Losos

Postoji 5 West Coast losos vrsta : . Chinook , sockeye , srebrni , Chum i Pink losos . Lovio uglavnom u hladnim vodama Aljaske i zapadnoj Kanadi , sve suizvrstan izvor omega - 3 masnih kiselina .

Nutrijenti lososom

Osim omega -3 masnim kiselinama , losos jedobar izvor vitamina , uključujući a, B i D , željeza , kalcija, fosfora i selena .
zdravstvene prednosti

i omega - 3 riblje ulje i omega - 3 Salmon ulja pomažu u zaštiti od bolesti srca i moždanog udara .