Zdravstvene prednosti ribljeg ulja tablete

Čak i ako ne jedu ribu , još uvijek možete žeti zdravstvene prednosti uzimanje ribljeg ulja . Riblje ulje tablete sadrže dvije masne kiseline koje vaše tijelo , tzv dokozaheksaenskom kiseline ( DHA ) i eikozapentaenska kiseline ( EPA) , koji pružaju prednosti, uključujući smanjenje simptoma nekih kroničnih bolesti i zaštiti zdravlja svojih unutarnjih organa . Razmislite ove informacije od National Library of Medicine i University of Maryland Medical Center o zdravstvenim prednostima ribljeg ulja tableta . Fetalni razvoj

Ako se riblje ulje tablete dok ste trudni , vaša beba može imati koristi od boljeg razvoja mozga i vida .
Kože

Svrbež i ljuštenja od suhe ili upaljene kože uzrokovanih vremenskim , ekcem ili dermatitis može se smanjiti uzimanje ribljeg ulja tablete .

srca

nadomjesci riblje ulje može imati koristi vaše srce spuštanjem krvnog tlaka i povećava razinu dobrog kolesterola .
Koštana čvrstoća

vaše kosti može postati jači i manje skloni osteoporoze , ako uzimate riblje ulje tablete , a posebno za žene koje su postigli u menopauzu .
bol

riblje ulje tablete mogu smanjiti upalu u zglobovima koji proizlazi iz artritisa , smanjenje boli i nemir .
Mentalno zdravlje

uzimanja ribljeg ulja tablete može vam pomoći smanjiti simptome depresije, razdražljivost i umor .