Koristi za Liquid Kelp

morska trava, ponekad zvan bladderwrack , nalazi se u oceanu i bere za svoje prehrambene i zdravstvene beneficije . To jemore povrća povezana s smeđim algama i raste u svakom oceanu na svijetu . Japanci su ga koristiti kao dio svoje kuhinje . Morska trava je dostupan u obliku praha , u obliku kapsula , tableta , u sirovom ili u tekućem obliku . Vrtlari vjeruju morska trava pomaže stimulirati bakterije tla i povećava vrt humus formacije , pomažući biljke rastu jači i upijaju više razine hranjivih tvari . Zdravlje

Tekući kelp omogućuje brzo upijanje , ubrzavajući zdravstvene prednosti koje se nalaze u svim njegovim oblicima . Tekućina posjeduje 85 do 98 posto apsorpcije u usporedbi s 10 do 30 posto, kada se uzima kao pilula . Bogat je jodom i korisno za osobe s hipotireozom , što jenedovoljno aktivne štitnjače . Nakon potresa , tsunamija i naknadne nuklearne krize u Japanu u ožujku 2011 kelp dobila pozornost za njegovu sposobnost da smanji rizik od raka štitnjače u koji su bili izloženi zračenju . To sprječava slobodnih radikala , koji je povezan sa svim oblicima raka i uravnotežuje razine estrogena povezane s rakom dojke . Liquid morska trava je također učinkovit za ublažavanje bolova u zglobovima , smanjuje tjeskobu , eliminirajući žgaravice i refluksa kiseline , prevenciju pretilosti, ublažavanje problema s kožom i jačanje imunološkog sustava .
Prehrana

Tekući kelp nudi razne prehrambene dobrobiti . Sadrži 25 vitamine , uključujući vitamin D i B12 , kao i folne kiseline . Sadrži više od 90 elemenata u tragovima , uključujući bora, željeza i aluminija . Vegani i vegetarijanci koristiti morska trava kao vitamin B12 dopuniti . Kelp također sadrži proteine, ali ima nula kalorija , što omogućuje dijeti koristiti morska trava kao dodatak pri uklanjanju određenih namirnica iz prehrane . Također jeučinkovit probavnog pomoć , pomaganje ljudima prilagoditi novim prehrambenim navikama zahvaljujući boljem nadutost i mučninu .

Nuspojave

Neki od Kelp pozitivnih aspekata može stvaraju nuspojave , osobito u onih s problemima štitnjače . Postoje ograničeni medicinske studije o algama , pa mnoge zdravstvene beneficije nisu službeno potvrđena . To također nikada nije testiran na trudnicama ili dojiljama , pa trudnice i majke rano treba izbjegavati potrošnje . Kelp mogli ometati druge lijekove , pa je važno da se savjetuje s liječnikom prije uporabe ako uzimate lijekove . Također se vjeruje od strane liječnika kako bi usporiti zgrušavanje krvi; se ne preporuča za one koji planiraju ili se oporavlja od operacije , ili pate od zgrušavanja ili modrice uvjete .
Dodavanje Kelp na svoj način ishrane

Ako često žude slanu hranu , to može biti vaše tijelo vam govori da je manjkav u nekim minerala naći u algama . Umjesto da jede vrećicu čipsa , dodajte tekući morska trava na svoj dnevni prehrani . Dodajte nekoliko kapi na voćni frape ili povrtnim umacima koriste preko tjestenine . Neki koriste tekući morska trava u čaj ili vodu , ali budući da ponekad ima blag okus plodova mora , možda radije da se prikrije okus . Sushi je često su s algama , pa ako vam je neugodno pomoću tekući dodatak , pokušajte jesti morska trava sljedeći put kada ručati na japanske kuhinje .