Kako koristiti Nitro Tech

Imamnogo dodataka na tržištu ovih dana koje ljudi koriste kako bi dobili malo ruba na njihove treninge . Bodybuilderi i teretana ratnici od njih da paket na mišićne mase . Nitro Tech jeprotein sirutke u prahu koji ima neke druge sastojke poput glutamina , fenilalanin , arganine , leucin i kreatin . To su sve aminokiseline koje su dizajnirane kako bi ubrzao povrat sredstava i pomoći regeneraciju mišićnog tkiva . To se može koristiti na različite načine kako bi se dati vam najoptimalnije rezultate . Upute Screenshot
1

pravo jesti . Ideja Nitro Tech je da ga dodati u zdravom prehranom plan za povećanje mišićne veličine i snage . Da biste to učinili , jesti 6 obrokadnevno svaka 2 do 3 sata . Jedite redovito obrok i imaju tri Nitro Tech trese dan za maksimalne rezultate . Alternate cijeli food obroka s shake .
2

Pripremite trese . Za korištenje trese , stavite 1-2 kugle Nitro Tech u shaker šalicu . Dodajte 4-8 unce hladne vode ili mlijeka u šalicu , protresite ga temeljito i piti .
3

Konzumirajte puno vode . Kad god se bilo kakve dodatke , važno je piti puno vode kako bi se pomoć u asimilaciju i uzeti stres od bubrega . Pijenje vode također će vam pomoći ostati hydrated tijekom treninga.
4

li shake poslije treninga . Post - workout prehrana je vrlo važno . Vaši mišići su oštećeni , a oni su žedni nutrijenata početi proces oporavka . U ovom trenutku , izmiješajte Nitro Tech s brzo upija ugljikohidrata , jer to će prijevoz hranjive tvari u vaše mišićne stanice brže . Neki primjeri bi se sok od grožđa ili med , ili čak možete jesti 1/2 šalice grožđica s trešnje .
5

Napravi puding . Također možete napraviti Nitro Tech u puding poput dosljednosti ga jesti kao pustinja , ali to još uvijek može računati kao obrok . Umjesto koristeći vibrator šalicu , stavite 1-2 mjerice u zdjelu . Stavite nasjeckani do zrelih banana u zdjelu , 1 žličica . cimeta i 1 žlica . agave sirup u njega . Sada ga zgnječiti u kašu sa žlicom i vilicom dok se ne pretvori u puding .