Dodataka prehrani za muškarce
Apetit za suzbijanje su jedan od najpopularnijih dodataka prehrani za muškarce . Oni su uzeti neposredno prije ili između obroka da vas od prejedanja .
Protein Powder
Protein prah koristi se za par razloga . Prije svega , to se koristi kako bi vam pomoći da duže osjetite sitost , što će uzrokovati da jedete manje kalorija . Drugo , ona je također se koristi kao pomoć u izgradnji mišića . To će izazvati metabolizam povećati što će pomoći u mršavljenja .
Tea
Muškarci koristiti zeleni čaj pomoći smanjiti svoje potrebe za hranom , što može dovesti do mršavljenja . Ekstrakt zelenog čaja također koristi u obliku tableta .
Stimulansi
Postoje neki dodaci koje ljudi koriste kako bi im povećao energiju i , naravno, potaknuti metabolizam . Oni su pozvani stimulansi . Jedna od najčešćih je kofein stimulans .
Carb blokatori
Carb blokatori koriste blokirati apsorpciju ugljikohidrata u tijelu . Kad ugljikohidrata ne apsorbira , oni se ne računaju kao kalorija u tijelu .
Fat blokatori
Fat blokatori raditiisto što i ugljikohidrata blokatori , osim što blokiraju apsorpciju od masti umjesto . Oni često imaju sastojak u njima zove chitosan , koja apsorbira masti i pratitelji iz tijela .