Što su Taurin i Guarana
? Taurin i guarana su dva od najčešćih aktivnih sastojaka energetskih pića i mršavljenja dodataka koji se prodaju na američkom tržištu . Taurin jederivat aminokiseline koje se prirodno nalaze u mesu i ribi; Guarana jekofein proizvodnju bilja podrijetlom iz Južne Amerike . Kao i kofein , obje supstance čini se da su sigurne, relativno blage učinke na potrošače . Međutim , kao što je taurin i guarane postaju sveprisutni , važno je razumjeti točno ono što su te tvari . Obrada
" Prirodni " taurin , ili L - taurin , proizvodi kombiniranjem metionin, cistin i vitamin B6 . Sintetički taurin je dobiven reakcijom etilen oksida sa natrijevim bisulfitom . Guarana sjeme se obrađuju na isti način na koji su kave obrađuju .
Pozitivni učinci
Taurin je već prisutna u ljudskom tijelu , funkcioniraju u mozgu i srcu; to pomaže ključne tvari , kao što su kalcij i magnezij toka i iz stanične membrane . Kao dodatak , taurin se koristi za liječenje bolesti srca i hipertenzija , i to mogu biti korisni u liječenju očiju i bolesti jetre . Guarana je studirao za njegovu potencijalnu učinkovitost kao mršavljenja pomoć i kako bi se spriječilo srčanog i moždanog udara . Istraživači su također ga studiranje za potencijalni antioksidans ili Antibakterijski učinak
Energetska pića
Oba taurin i guarana su uobičajene u američkom energetsko piće tržištu .; Na primjer, Red Bull ima istaknut taurin kao aktivni sastojak , i pića , kao što su vitamin vode koristiti guarane . Taurin , međutim , nije dokazano da povećavaju energiju , te u medicini , to je zapravo koristi kao blagi sedativ za liječenje epilepsije . Guarana nije ocijenjen od strane FDA , ali se općenito smatra sigurnom u pića : Južna Amerika dobije više svog kofein iz guarane nego od kave i guarane pića outsell Cola pića u Brazilu
opasnosti .
pića , taurin se često miješa s kofeinom ili guarana izvedene iz drugih biljaka . Piće kombinirajući taurin i kofein su bili povezani s nekoliko slučajeva srčanog zastoja , a iako jedefinitivno veza nije pronađena , pića kao što su Red Bull ipak su zabranjene u zemljama poput Norveške i Francuske . Pića koja sadrže guarane taurin i često u kombinaciji s alkoholom , koji je unadvisable; miješanje stimulanse i depresante ima dokazano negativan učinak na srce . Guarana , zbog visokog sadržaja kofeina , također unadvisable za one s preaktivan štitnjače , anksiozni poremećaj ili mogućoj trudnoći . Osim toga , mršavljenja dodataka koji sadrže taurin ili guarane uvijek treba pažljivo procijeniti prije uporabe . Kao što ti dodaci nisu regulirani od strane FDA , mnogi sadrže kontaminirane aktivne sastojke ili druge potencijalno štetne tvari .
Taurin zabluda
Možda zbog taurina družba s Red Bullom , urbana legenda je formulirana navodeći da taurin je izvor iz bull urina i sperme . Taurin se nalazi u obje tvari , ali ni bull urina niti bull sjeme se koristi za stvaranje dorađeni taurin naći u hrani , dodatke ili energetskih napitaka .
