Da li Mangostin Imati Bilo hranjivu vrijednost

? Mangostin je malo tropsko voće iz jugoistočne Azije . Nejestive ljubičasta kora je krhka , aliunutrašnjost je podijeljena na sočnih segmentima . Mangusta dozrijevati na stablu , a ne dobro spremiti; iz tog razloga nisučest prizor izvan područja u kojima oni uzgajaju . Prehrambene vrijednosti

Mangostin ima respektabilne količine folata , mangana, vitamina C i vlakana . Ona također ima male količine željeza i kalcija .
Canned Mangostin

Konzervirana mangostin obično je pakiran u sirup , povećanje kalorija i sadržaj šećera čak i kada drenirano .

Ljekovito Koristite

Mangostin ima dugu povijest u medicinske svrhe , osobito njegovih nonedible dijelove uključujući i kore i lišća , za trbušne i crijevne bolesti . Mangostin sok je prodali kao dodatak , tvrdeći nejasne zdravstvene beneficije .
Upozorava

Dok mangostin može imati ljekovita svojstva, kao što su anti - upalne i antikancerogena svojstva , postoji nema kliničkih podataka koji nedvojbeno dokazuje zdravstvene prednosti mangosteen. Tu je također bio barem jedan prijavio slučaj mliječne acidoze koja proizlazi iz dnevnog unosa soka od jedne godine .
Fun Fact

Unatoč sličnim sondiranje imena , mangusta nisu dio manga obitelji; Međutim , oni se odnose na mamey ( mammee jabuka) .