Komplikacije Overusing riblje ulje

Riblje ulje je postaopopularan dodatak prehrani . Neki su toliko daleko da ga zovu otišao "čudo droge . " Ona pruža prednosti za zdravlje kardiovaskularnog sustava i mozga , te smanjuje izglede za razvoj dojke , debelog crijeva i prostate . Razlog tome je da riblje ulje sadrži omega - 3 masne kiseline, koje se ne može nadoknaditi u tijelu , ali su neophodne za ljudsko zdravlje . Međutim , unatoč brojnim zdravstvenim prednostima ribljeg ulja , koje se previše može dovesti do ozbiljne rizike . Doziranje

Većina riblje ulje caplets dolaze u obliku mekih gelova koji se progutati s vodom . Ovi gelovi mogu sadržavati bilo gdje od 1 do 3 g aktivne tvari; 1 g utvrđeno je da se dobiju korisne kardiovaskularne učinke . Ljudi koji pate od artritisa ili drugih ozbiljnih upala može iskoristiti više . Iako ne postoji optimalna doza , previše svega - čak i korisne stvari - može biti opasno
Krvarenje

Riblje ulje ima tendenciju opadanja agregacije trombocita . , što čini krvarenje traje duže . Trombociti može trebati više vremena da se formira i zaustaviti krvarenje , jer ima manje od njih , tako da bilo krvarenje - čak i od malih rezova - potencijalno mogu postati ozbiljne . Velike količine ribljeg ulja također može bitiuzrok krvi u mokraći ili intenzivnim nosebleeds . U ozbiljnim slučajevima , taj učinak može biti čak i vidjeti u obliku udaraca ili ozbiljnog unutarnjeg krvarenja .
Trovanje

Mnoge ribe žive u okruženju teška onečišćujućih tvari poput žive , dioksina i polikloriranih bifenila (PCB) . Prema myomancy.com ,ulje nosi manje toksičnih ostataka od izravno jesti ribu , ali to je još uvijek moguće da su neke gastrointestinalne probleme . Oni uključuju , ali nisu ograničeni na , želucu , proljeva , neuobičajeno teškog podrigivanje ili nadutost i refluksa kiseline . U visokim dozama , ovi učinci mogu zahtijevati hospitalizaciju . Jedan od načina da se smanji vjerojatnost tih nuspojava je uzimanje ribljeg ulja caplets s prehranom i širenja količinu vas odvesti u dužem vremenskom razdoblju . Dakle , umjesto da idu 3 g ujutro , uzeti 1 g za doručak, ručak i večeru .
Krvni tlak

Prema myomancy.com , jedna odizvijestio nuspojave ribljeg ulja je pad krvnog tlaka . Akoosoba uzima velike količine ribljeg ulja i ima nizak krvni tlak , ili je na lijekove za snižavanje krvnog tlaka , što može biti vrlo opasno . To jedoza osjetljivih nuspojava , a gotovo da ne postoji rizik ako se uzme veliku količinu ribljeg ulja . Ipak , ljudi koji imaju nizak krvni tlak ili uzimaju lijekove za niži krvni tlak bi trebao pitati svoje liječniku o zdravom dozom .
Predoziranje

je moguće predozirati na riblje ulje . Količina potrebna razlikovat će se od osobe do osobe , pa ćeučinak , ali u bitipredoziranje znači da se osjećate jedno ili sve od gore navedenih nuspojava u teškim oblikom : gastrointestinalnog krvarenja ili krvarenja u mozgu , vrlo ozbiljan želudac bol ili čak imoždani udar . Ako smatrate da ste vi ili netko znate možda predozirao na riblje ulje , odmah potražite liječničku pomoć .