Činjenice fosfatidilserin

Phosphatidylserine ( PS ) je fosfolipid ,molekula koja sadrži i amino i masnih kiselina i važno za funkciju mozga . PS je dostupan kao dodatak prehrani , ali se također može naći u mesu . Najveća koncentracija PS se naći u iznutricama poput goveđeg mozga ili svinja i pilećeg srca , ali se također mogu naći u drugim dijelovima životinja , kao dobro. Phosphatidylserine koristi nutricionistički kako bi se poboljšala ljudski mozak i druge tjelesne funkcije .
Phosphatidylserine je dostupan u obliku dodatka
Funkcija
Phosphatidylserine ( PS ) djeluje na staničnoj razini

Phosphatidylserine ( PS ) nalazi se u svakoj stanici vašeg tijela , ali se nalaze u najviša je koncentracija u mozgu . PS čuva stanične membrane učinkovito rade s važnim kemikalija u mozgu . Phosphatidylserine pruža podršku za neurotransmitera u mozgu stanica po metaboliziraju glukozu i pomaže da se oslobodite i primati neurotransmitere . PS također čuva stanične membrane fleksibilan i pomaže im da proces hranjivim tvarima , što je važno za vaš živčani sustav i živčanog tkiva .
Memorije i obrada

Phosphatidylserine prirodno smanjuje kako starite , poklapa s gubitkom sposobnost pamćenja kao učinkovito . PS pomaže kako bi se osiguralo da je memorija vezane puteva funkciju glatko . Prema studiji objavljenoj od strane Odjela za psihologiju Sveučilišta u Novom Meksiku i Mark McDaniel , postoji mogućnost da je depresija , pogotovo senilne depresije , mogu biti povezane s padom razine PS . Njihov otkriva da nadopuni PS u starenja životinja smanjila mnoge neuroloških učinaka starenja i pomogao vratiti pamćenje .
Druge pogodnosti

Phosphatidylserine se ponekad koristi kao dodatak prehrani smanjiti hormona stresa kortizola i stabilizirati druge razine hormona . Težina podizači koristiti PS za oporavak mišića . Prema tijela i fitness Health Research Journal , fosfatidilserina također pomaže spriječiti raspad mišića i poboljšava imunološki sustav .
Dopunski izvori
Donedavno Phosphatidylserine dodataka došao iz goveđih izvora

Do nedavno , Phosphatidylserine dodataka su izrađene od životinjskih izvora , uglavnom goveda ( krava ) mozga . Zbog zabrinutosti od mogućeg ljudske zaraze od oboljenja od krava , posebno bolesti poput kravljeg ludila , dodataka više nisu izrađeni od životinja , nego od soje ili soja lecitina .
Učinkovitost

Većina studija učinjeno pokazuje učinkovitost fosfatidilserina su učinili pomoću goveda izvor mozga PS . Prema studiji koju je dr. B Jorissen mozga &Behaviour instituta u Maastrichtu , Nizozemska , 2001 pomoću soju kao izvor PS ne pokazuje isti pozitivan ishod za postupanje kao izvor goveda . Jorissen zaključio dadnevni dodatak sojinog - based PS ne utječe na pamćenje ili drugih kognitivnih funkcija kod starijih osoba s memorijskim pritužbi kao i prethodne studije s goveđim izvor PS . Jorissen slijedio ga drugoj studiji iz 2002 o sigurnosti soje PS i zaključili da soja potječe PS jesiguran dodatak prehrani za starije osobe ako se uzima do dozi od 200 mg tri puta dnevno , ali još uvijek nije pokazao istu učinkovitost kao goveda izvora PS .