Kreatin je učinak na krvni tlak

Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , polovica vašeg tijela kreatina je stvorio , naravno . Ostatak se proguta od prehrambenih proizvoda . Kreatin se pohranjuje u mišićima . Značaj

Kreatin dodataka su popularni među bodybuilders i ostalim sportašima . Kreatin može povećati mišićnu masu i snagu .
Krvni tlak

Kada vaši mišićne stanice razgrađuju , kreatinin ,proizvod kreatin fosfata u mišićima , stvara se kao otpad nusproizvod . U studiji na krvni tlak i kreatinina u serumu koje je proveo dr. Thomas V. Perneger , krvni tlak je utvrđeno da se odnosi na razine kreatinina u tijelu .

Razine kreatinina u tijelu može povećati tijekom kreatin nosa . To se može dogoditi zbog povećanog prometa mišića ili povećanje treninga .

Visoki krvni tlak može poremetiti rad bubrega . Slabovidne bubrezi ne mogu učinkovito ukloniti otpad iz tijela .
Kreatin monohidrat nosa

McMaster Sveučilišni studij kratkoročnog kreatin monohidrat nosa kod muškaraca i žena pokazala je nema učinka na krvni tlak . Ispitanici u ovom istraživanju je kreatin za samo pet dana .

Opreza

Kreatin dodataka ne bi trebao biti uzeti od strane bilo koga s poviješću visokog krvnog tlaka , problema s bubrezima ili bolesti jetre . Savjetujte se s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka
droga interakcije

kreatin nosa može dovesti do oštećenja bubrega kada je odveden s tih lijekova : . Cimetidin , diuretici , nesteroidni anti - inflamatorika i probenecidom .

kreatin u kombinaciji s kofeinom , ephedra , ili stimulanata središnjeg živčanog sustava može dovesti do moždanog udara .