znaci i Simptomi Višak vitamina D

Vitamin D jevitamin neophodan za ljude , ali to se može pronaći u nekoliko izvora hrane . Većina ljudi većinu svog vitamina D od sunčeve svjetlosti i utvrđene mliječnih proizvoda , ali to je također dostupan u dodataka prehrani . Institut za medicinu preporučuje dnevni unos od 200 IUS vitamina D za djecu i odrasle osobe do 50 godina , te 400 do 600 IUS za odrasle 50 i starije . No , te preporuke vjerojatno će biti revidirana naviše , jer mnogi stručnjaci vjeruju da se ljudi trebaju više vitamina D na dnevnoj bazi , u skladu s Mayo Clinic . Previše vitamina D može biti ozbiljna , alistanje je rijetka , čak i kod ljudi koji uzimaju dodatke . Gastrointestinalni simptomi

uzimajući previše vitamina D može uzrokovati razne gastrointestinalnih simptoma , uključujući mučninu , povraćanje i gubitak apetita . Neki ljudi također mogu razviti zatvor kada se previše vitamina konzumira . Ovi se simptomi razviju , jer višak vitamina D uzrokuje previše kalcija izgraditi u krvi , u skladu s Mayo Clinic .
Srčani simptomi

Kao što je razina kalcija u krvi rasti zbog od pretjeranog unosa vitamina D , vaše srce može razviti abnormalnosti u svom ritmu , u skladu s National Institutes of Health . Ove abnormalnosti , pod nazivom aritmije, može utjecati na broj otkucaja srca i srčani ritam . Neki ljudi mogu osjetiti lupanje srca , što može izazvati simptome kao što su vrtoglavica i nepromišljenost .
Ostali simptomi

Ostali znakovi viška vitamina D u tijelu uključuju mentalna konfuzija , slabost i bubrežni kamenac . Slično kao i druge simptome , ovi znakovi su uzrokovane nakupljanjem kalcija u krvi ,stanje koje se naziva hiperkalcemia .
Liječenje

prvi korak u liječenju vitamin D toksičnost zaustavljanja Prekomjerna konzumacija vitamina i privremeno ograničavanje druge izvore kalcija u prehrani . U teškim slučajevima , bolesnici mogli potrebna hospitalizacija primati intravenozne tekućine i druge tretmane za smanjenje razine kalcija u krvi .