Čokolada Super Foods
To je službeni : Čokolada je dobra za vas , a nutricionisti će vam back up na njemu . Smatra " superhrana ", čokolada je pokazala da niži krvni tlak i poboljšavaju cirkulaciju i sveukupno zdravlje kardiovaskularnog sustava . Kada je prehrana prepuna čokolada je u kombinaciji s drugim superfoods , njezine ovlasti množe . Čokolada je zdrava svojstva mogu biti prikazani na prednost u prehrambenim proizvodima koji ističu svoju svestranost i bogatstvo . Tamna čokolada sama po sebi
Samo nekoliko kvadrata tamne čokolade dnevno može bitinačin da se vaše superhrana popraviti , ali bilo je više od 100 kalorija dnevno iz njega može biti previše . Budući da je čokolada puno kalorija i masnoća , jesti to može dovesti do debljanja . Uvjerite sečokolada je tamno , ne mliječne ili bijele čokolade , koje sadrže srce - jačanje polifenole , ali u manjim količinama .
Čokolada s drugim Superfoods
Superfoods su krišom paket bušiti i ponuditi nutritivnu gustoću u malom obroku . No , kada su u kombinaciji superfoods , njihove zdravstvene prednosti rade u tandemu , a nudi kontrastne okuse i teksture . Čokolada je prirodni uparivanje s drugim superfoods kao što su borovnice, cimeta , naranče , čaj i med . Jedan proizvod koji sadrži tamne čokolade i manuka med koristi med od rođak čajevca , poznat po Maori ljudi da imaju antiseptička svojstva i fitokemikalije . Dva superfoods oženiti voćni čokoladu s mellower karamela okusima egzotičnog meda .
Sirova Čokolada Creme
Raw čokolada jeglavna osobina sirovom hranom dijeta te je rekao da seviše enzimatski živ proizvod nego kuhano ili pečeno čokolade . Kada je ugrađen u desert parfait , sirovi čokolada može kušati grešni i " superhrana " nijeprva stvar na pamet . Gusta puding poput krema može biti izrađena od sirovog kakao prah , meso i vode od mladog kokosa , sirovo vanilije u prahu , organske jagode i sladila , kao što je stevia i lucuma prah . Lucuma jevitaminsko- bogata tropsko voće s okus sličan javorov sirup .
Raw čokoladni kolač
sirovi kolač ne može zvučati privlačno , ali kad je to nepečen , neobrazovana sirovo čokoladni kolač , vi ste uzimajući superhrana prerušen u junk food . Tajni sastojak u tortu je Reishi prah i čaj , od divljeg ljekovitog Reishi gljiva . Reishi je rekao da su imunostimulirajuća i antikancerogeno djelovanje . U mastan note gljivu nadopuniti da od čokolade u biskvit od oraha, kokosa , datulje, smokve i praškastim sirovi kakao grah i kakao maslacem . Glazura od indijski oraščić, rogača i kokosa je prožet Reishi čaj, koji mogu dovesti na tortu .
