Kako koristiti protein supplement

Protein supplement suzgodan način da povećate unos proteina . Prema US National Library of Medicine ,prosječna odrasla osoba treba 50 do 65 g proteina dnevno za održavanje dobrog zdravlja . Ljudi o restriktivnim niske kalorijske dijeta, vegani i vegetarijanci mogu imati poteškoće konzumiranje ove količine proteina kroz dijetom . Protein supplement su korisne za svakoga tko želi povećati svoj ​​unos proteina bez dodavanja dodatne obroke za svoje doba . To je ono što vam je potrebno Srpski Protein Supplement
vode ili mlijeka Screenshot Blender Screenshot kocke leda