Prednosti kelatirati Multi Minerali

nutricionistički pamet pojedinci znaju da dopunski kalcij pomaže izgraditi bolje kosti , mišiće i magnezija čini jačim . Međutim , ako se uzme keliranom mineralni dodatak , da ste vjerojatno troši svoj novac . Definicija

kelat jednostavno znači " kombinirati . " U slučaju minerala , to se odnosi na kombiniranje ili kemijski vezati anorganski element ( mineral ) sa organskim spojem (helatizirajuće sredstvo ) da bi mineralna bioraspoloživ .
otpada

bez prisutnosti kelatnog agenta , vaše tijelo neće lako prihvatiti anorganski mineral . Prema tome , više od 95 posto od njega prođe kao otpad , ili još gore , čini mineralnih naslaga u bubrezima i drugim dijelovima tijela , kaže Carolyn Dean , MD , i autor knjige " The Miracle magnezija . "


apsorpcije

Ako priložite mineral na aminokiselinu ili soli kelatom da kemijski sliči sočne naranče , međutim , bioraspoloživost dramatično poboljšava . Vaše tijelo sada koristi više od minerala za hranu i pomlađivanje .

Kalcija i magnezija

Do danas , limunska kiselina , ili citrat , jedan je od najboljih ukupnih kelati za kalcij i magnezij , prema Dean . Ona također navodi da se , kada je to moguće , kloni slabo apsorbira kalcijev karbonat, magnezijev oksid , koji često ćete se naći u više formula , jer oni su jeftini i zgodan .
Kroma , selena i cinka

Prema bestselera referentni vodič " recept za Nutritional Healing , " Tijelo se lako apsorbira krom picolinate i kroma polinikotinat , a metionin je dobar kelirajući agent za selena . Kada kupujete cink , tražiti picolinate ili citrat u obliku tableta i glukonat u tabletama .