Kako provjeriti recept nutritivne vrijednosti za besplatno

Možda ima neke prehrambene ograničenja , ili možda ste samo znatiželjni o nutritivnoj vrijednosti recepata koje napravite za svoju obitelj . Praćenje kalorija , kalcija , natrija i drugih sastojaka je teško , ako nemate prehrambene činjenice za sve što jesti . S pravim informacijama i malo matematike , možete stvoriti svoje vlastite prehrambene brošure za svoje osobne recepte za besplatno . To je ono što vam je potrebno
olovku Screenshot papiru Screenshot Kalkulator Screenshot, računala
Internet priključak