Kako pravilno očistiti tvoj debelo crijevo

Colon čišćenje jepopularan prirodni lijek tretman koji je privukao mješoviti recenzije od tradicionalnih medicinskih izvora . Iako neki liječnici i dalje sumnjičavi ikakvih prednosti čišćenja debelog crijeva , neke ukazuju na to da , ako je učinio ispravno to može biti štetno . S jedne strane , debelo crijevo čišćenje zagovornici su legije , i oni pohvaliti dramatične rezultate u probave , smanjenje trbuha flab , poboljšanom kože i povećanje energije . Moje iskustvo je daje proces od pomoći , iako možda i nije tako čudesna kao što neki - uglavnom oni koji prodaju proizvodi - bi nam vjeruju . To je ono što vam je potrebno
Voće juiceColon čišćenje proizvod izbora
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

odabrati proizvod koji ćete koristiti . Postoje mnoge popularne i manje poznatim dvotočka čišćenja proizvoda . Neki, poput Colonix , ponuditi kompletnu tretman koji uključuje vlakana , čajeve i tablete . Drugi su jednostavne , zapravo nešto što se treba miješati u tekućini . Ostali su samo organski uzgojeno bilje . Trader Joe -a nudi jeftin program koji je jednostavan za korištenje .
2

osloboditi svoju prehranu prerađenih namirnica , čokolade i , ako možete , kofein . Početi piti puno tekućine tijekom dana , naročito vode i voćnih sokova .
3

početi uzimati dvotočka čišćenja proizvoda , pomiješana s stalan režim tekućine . Dehidracija jenajčešći problem povezan s onima koji to debelo crijevo čišćenje .
4

Organizirajte svoj ​​raspored kako bi se omogućilo više vremena ujutro za stolice . Probudite se sat vremena ranije nego što je normalno i piti voćni sok umjesto kave .
5

postupno povećavati doze . Većina proizvoda daju smjernice koje zahtijevaju teške doze nakon prvih tjedan ili dva . Pažljivo slijedite ove .
6

pratiti promjene na vašem tijelu , a uzimajući u debelo crijevo čišćenje . Trebali bi vidjeti bolju kožu , ravniji trbuh i povećanje energije .