Vrste Biljni Detox

Biljni detox programi koriste čajeva i biljnih dodataka za promicanje poboljšati zdravlje i blagostanje . Iako biljni detox programi nisujedini način za detoksikaciju svoje tijelo , oni su popularni za mnoge zdravstvene prednosti bilja pružaju . Kineska medicina ima koristi mnoge od iste bilja već stoljećima za liječenje bolesti danas se koriste u biljnim detoxes . Svrha Detox

detox je osmišljen kako bi se vaše tijelo za oslobađanje toksina pohranjena u masnim stanicama da prethodno nisu metaboliziraju , poboljšati rad jetre i povećati apsorpciju hranjivih tvari u probavnom traktu . Ispiranjem toksina , možete poboljšati svoje zdravlje i smanjiti učestalost bolesti . Energetska poboljšava i povećava apsorpciju hranjivih tvari . Kao rezultat svoje mentalne oštrine i emocionalna stabilnost poboljšanje . Različite bilje pomoći očistiti različite tjelesne funkcije .
Zašto Bilje

Jedan od primarnih razloga za korištenje bilja u detox je da su organski spojevi koji se lako probavlja i apsorbira od strane tijelo . Osim toga , različite biljke imaju različita ljekovita svojstva i mogu ciljati specifična područja tijela, što može pomoći u poboljšanju probavnog funkciju , obradu otpada i mineralnu apsorpciju . Organski uzgojeno bilje smanjiti potrošnju pesticida . Možete kupiti biljne čajeve i dodatke prehrani ili napraviti svoj vlastiti .
Biljni čajevi

Kamilica je učinkovit u umirujuće vaš probavni sustav , pomaže u apsorpciji . Đumbir i ružmarina pomoć s cirkulacijom . Goldenseal , mlijeko čička i zeleni čaj su izvrsni jetrenih bilje koje promiču rad jetre i izlučivanje žuči . Diuretik čajevi pomažu funkciju bubrega , od kojih su najčešći slatki , sandalovina, peršin i cimet .

Možete dodati cayenne da čajevi pomoći povećati cirkulaciju i ukloniti sluz iz tijela . To ubrzava vremena da se oslobodi toksina koji se apsorbiraju u sluzi kada je objavljen .

Kad izradu vlastite čajeve , koristiti neprerađenog meda ako ti treba sladilo . Uvjerite se bilje dobro osuše, te ih pustite da odstoji 3 minute .
Biljnih dodataka

možete pronaći biljnih dodataka kroz kineskom travar , online ili putem zdrave hrane trgovinama . Većina dodaci dolaze u obliku kapsula . Budući da nema FDA propisi o biljnim dodacima , pobrinite se da se bilje uzgaja i obrađuje bez pesticida i kemikalija . Kineski travari često stvaraju dodatak koji je specifičan za svoje potrebe .

Dopunski bilja koji se koriste u detoksikaciju

korijander, kumin i kurkuma su povijesno korišten za pomoć u probavnom zdravlje . Laneno , Senna i psyllium su poznati laksative i može pomoći eliminirati toksine , akodetox stvara neredovite stolice . Možda ćete radije da ih se kao dodatak , a ne čaj ili samo pomoću bilja za začin .


Očekivanja od Detox

Nemojte misliti na svoje detox kao jednokratni fix . Ako ste u potrazi za uklanjanje toksina iz tijela i mršavljenje jenusproizvod , onda ćete biti vrlo zadovoljni s rezultatima detox . Ako ste u potrazi za brz način za izgubiti težinu , trebali biste razmotriti. Da , što će najvjerojatnije prolio neke višak kilograma , ali radi detox u zamjenu za promjene načina života jeloš izbor . Razgovarajte sa svojim liječnikom o programu koji najbolje odgovara vašim dugoročne ciljeve .