ZnakoviOsoba je detoksikaciju Prebrzo
Detoksikacija jepopularna metoda za oslobođenje neželjene toksine talože u tijelu . U normalnim okolnostima ovog postupka , vaše tijelo će proći kroz neke nuspojave . Srećom ti simptomi obično povuku nakon kraćeg vremena . Ali ako detox prebrzo također ćete doživjeti neke neželjene nuspojave . Možete razliku između to dvoje po trajanju, upornost i ozbiljnost . Detoksikacija
Postoji nekoliko različitih detoksikaciju režima vani . Ljudi su odlučili brzo , donijeti sok - samo dijeta , uzeti biljnih vlakana i kapsule ili jesti samo sirovu hranu detox svoje tijelo . Postoje mnogi komercijalni detox programa , kao dobro. Glavna svrha iza detox programa je eliminirati toksine i vratiti zdravu ravnotežu u tijelu . Toksini su posvuda , a mi ih udisati , piti nefiltrirani vodu , jesti hranu s kemikalijama i pesticidima i troše previše je prerađena hrana i slatke proizvode . Ove neželjenih tvari izgraditi u našim organe , tkiva , krvi i limfnog sustava . Nakon nekog vremena , možemo se osjećati umorno , razviti kožu , spavanje i metaboličkim poremećajima .
Normalno detoksikaciju Simptomi
Obično kada pokrenete za detoksikaciju , vaše tijelo prolazi kroz neke normalne , neugodni simptomi . To je zbog otrova koji izlaze iz svojih organa i tkiva . Također vaš imunološki sustav počinje u brzinu pokušava eliminirati ovih zagađivača . Možda ćete se osjećati kao da ste uzimajući gripu , jer su neki simptomi su mučnina , groznica, bolovi u mišićima , umor , glavobolja, žeđ , osip, proljev i eventualno povraćanje . Vi svibanj čak imaju poremećaje spavanja ili promjene raspoloženja . To se događa na početku detox i poznat je kao " ozdravljenja krize " i trebao bi se uspori nakon tjedan ili dva . Vi svibanj također proći kroz povlačenja iz šećera i kofeina, što također može utjecati na stvaranje tih simptoma .
Detoxing prebrzo
može doživjeti groznica , glavobolja , slabost , oticanje udova ili lica, brže pulsa , mučnina, povraćanje , bol, osip na koži ili erupcije ako detoksikaciju prebrzo . Budući da su neki od simptoma za vrijeme ozdravljenja krize suisti za simptome detox ide prebrzo , postoji nekoliko načina da se razlikujete od redovne detoxing i abnormalnih simptoma . Glavni razlikovni faktor jetrajanje . Možete reći da je razlika između ta dva , jer jerana kriznom razdoblju trebao trajati samoprvi tjedan ili tako . Nakon toga trebali osjećati bolje nego što je sada na detox . Ako se simptomi pogoršaju , nastaviti i nakon prvih par tjedana ili su uporni , to može značiti da trebate back off malo na detoxing .
Što učiniti
najbolja stvar koju možete učiniti je da pije puno pročišćene vode ili biljnih tea.This će istjerati toksina iz tijela , kao i spriječili dehidraciju . Usporite na detoksikaciju malo kao dobro. Ako ste u postu detox , što bi moglo smanjiti postu dolje dok ne počnete osjećati bolje , a zatim početi ispočetka polako . Uzmi topla kupka s nekim Epsom soli da bi se olakšao bolove u mišićima i pomoći vam da se opustite . Pročistite kožu pod tušem ili u kadi da se poveća protok krvi i stimulira oslobađanje od toksina . Jedite vlaknaste namirnice kako bi se stvari kreću kroz vaš probavni sustav i eliminirati učinkovito . Budite dopustiti vašem tijelu da se oporavi . Kao opće pravilo , trebali detox jednog do četiri putagodišnje . Vi ne želite da detox prečesto , jer to može biti vrlo oporezivanja na tijelu .
