Ocat & Epsom Salt Detox

Vaše tijelo jekemijski čudo , pun hormona interakcije, stvaranje energije i potrošnje , kao i čišćenja . Kada konzumiramo hranu koja je teško proces , naša jetra rade prekovremeno i možda trebati pomoć detox o prigodi . Ocat i Epsom soli su stoljećima koristi kao ljekovita metodama te su veliki izvori detoksikacije . Epsom Salt Bath

Mnogi ljudi su koristili Epsom soli godinama za ublažavanje bol i bol - prvenstveno uzrokovane mokraćne kiseline izgraditi u mišićima . Dodavanjem jednom do dvije šalice Epsom soli u vruću kupku i usisavanje 20 minuta , umorne noge i leđa bol pronaći veliko olakšanje . Ne morate biti ispunjen bol i bol se koristi od Epsom soli detox kupka

Ako ispijanje u Epsom soli kupka za više od 20 minuta , možda ćete postati jako umorna - . Čak iscrpljena - kao što vaše tijelo radi za oslobađanje metala, minerala i toksina nisu potrebne . Kadu moglo postati prilično nejasno kao rezultat onoga što je pušten . To bi trebalo smiriti se kao i vi detox češće . Dodavanje đumbir, sode bikarbone ili sezamovog ulja može pomoći smanjiti bol , counter učinke zračenja i poboljšati zdravlje kože .
Ocat Bath

Ako je vaše tijelo je previše kisela , možda razviti kožnih bolesti kao što su akne , ekcem ili osip . Možete koristiti ocat umiriti te uvjete i obnoviti vašu kožu pH ravnotežu u alkalnoj države . Jabučni ocat jenajpopularniji ocat koristi , ali možete doživjeti izvrsne rezultate iz bijelog octa kao dobro. Dodajte jednu šalicu do dvije litre octa na vrućoj kupki . To će ublažiti bolove od artritisa, bursitis , tendonitis i gihta također pomaže ukloniti višak mokraćne kiseline . Srpski

Ocat kao Dijetalna Aid

Konzumiranje ocat je još način da se pomogne u ukupnom detox tijela . Mnogi ljudi će pojesti žličicu jabučnog octa prije obroka da pomogne u probavni proces . Drugi će napraviti čaj s medom i začinskim biljem . Također možete koristiti jabuka jabučnog octa u kuhanju uz salatu , marinade i kiseljenje začina . Ocat pomaže u održavanju odgovarajuće razine pH u želucu i probavnom traktu .
Nuspojave

Kada detox , vaše tijelo prvo mora otpustiti toksine koji su pohranjeni u vašem masti stanice . Kao što se to čini , toksini u vašem tijelu osjećat ćete se još gore nego što je prije početka detox - pogotovo ako još niste učinili jednu prije ili ih ne redovito. Možda ćete se osjećati kao da ste se silazi s gripom . To je uobičajeno , ali znam da nastavi s kupkama će pomoći vašem tijelu eliminirati toksine brže .
Ocat , Epsom soli i dijeta

Iako ćete imati koristi od korištenja detox kupke i dodavanjem octa kao dodatak , što će uvelike poboljšati svoje rezultate ako se ograničiti vaše prehrane tijekom detoksikacije razdoblju do organske hrane, prije svega svježeg voća i povrća , zajedno s najmanje dvije litre vode svaki dan . Pokušajte da ne konzumiraju kofein , nikotin ili alkohol , kada detoksikaciju kako bi se vaše tijelo zapravo istoj razini toksina iz . Na taj način, što će povećati svoju energiju i poboljšati vaš metabolizam .