Koji su učinci debelo crijevo očistiti ?
Dvotočka očistiti jealternativna medicina koja nastoji ukloniti nakupljenih toksina iz tijela duboko čišćenje želuca i probavnog trakta . Osim tvrdnjama čišćenje zagovornici da čisti mogu izliječiti razne uvjete , čisti debelo crijevo su postali popularni među slavne osobe za njihovim navodnim mršavljenje učinke . Međutim , članovi medicinske zajednice kažu da su učinci dvotočka očistiti učiniti više štete nego koristi u smislu probavni zdravlje . Značaj
Colon čisti rad pod pretpostavkom da su štetni toksini se nakupljaju u tijelu tijekom vremena zbog zagađenja i korupcije od zraka , izvora vode i hrane . Alternativne medicine sugeriraju da većina ovih toksina su koncentrirani u probavnom traktu , jer postaju apsorbira u crijevne sluznice , uz hranjive tvari . Ti toksini su navodno odgovorni za bezbroj uvjeta , kao što su uporni gljivične infekcije , akne, uporna umor , probavni nepravilnosti i astme . Tu je ijaka percipira korelacija između tih toksina i debljanje , a čišćenje programi tvrde da uklonite one zadnje tvrdoglave funti ili poravnati svoj želudac .
Funkcija
debelo crijevo može trajati od bilo gdje od 24 sati do tri tjedna, a obično zahtijevaju pojedinca održavati strogu dijetu tijekom uzimanja dodatak čišćenja . Iako postojerazne dijeta i dodataka , najčešćeProgram čišćenja upućuje pojedince ograničiti mliječne , prerađene hrane , šećera , alkohola i masnih jela za vrijeme trajanja očistiti , uzimajući biljni dodatak utvrđen dijetalnih vlakana nekoliko puta dnevno . Većina čišćenje sustava i potaknuti piti nekoliko stotina unci vode dnevno kako bi istovremeno očistiti mokraćnog sustava i sustava bubrega .
Efekti
početni učinci debelo crijevo očistiti pružaju jake dokaze za tvrdnje alternativnih praktičara . Poboljšana jasnoću kože , poboljšana probavni pravilnosti , smanjio nadutosti , pa čak i do 10 kilograma mršavljenja su sve zajedničke neposredne učinke očistiti i pružiti snažnu potporu za pozicije čišćenja zagovornika koji smatraju da su ti pomaci su rezultati uklanjanje toksina .
razmatranja
Unatoč tvrdnji u prilog čisti , liječnici u mainstream medicinske zajednice su općenito opovrgnuo prednosti povezane s čišćenjem pružanjem klinički obrazloženje za svaku od ove prednosti . Primjerice ,povećanje unosa vode tijekom očistiti pomaže hidratizirati kožu , što može jasno zagušenja tijekom nekoliko dana , osobito kod osoba koje su prethodno bili dehidrirani . Osim toga ,povećana probavni pravilnosti i mršavljenja su pripisati pojačani unos prehrambenih vlakana i smanjena potrošnja prerađene hrane .
Zabrinutost
skepticizam mainstream medicinske zajednice je od debelo crijevo nadilazi poking rupa u ideji toksina nakupilo se tvrdi da čisti debelo crijevo su zapravo štetni za probavni sustav , jer oni istjerati sve od korisnih bakterija i poremetiti probavni ritam . Prilikom pisanja za klinike Mayo , dr. Michael Picco izjavio datijelo je više nego sposoban za čišćenje svoj probavni trakt na dnevnoj bazi, a ne treba pomoć od bilo kojeg programa za čišćenje . On napominje da su nakon prvog tjedna nakon očistiti ,pojedinac može primijetiti tešku zatvor i nadutost povećan zbog smanjene kolonije korisne crijevne flore .
