Tijelo čišćenje i detoksikacija
Današnji svijet je pun toksina . Hrana koju jedemo , a ponekad ivode koju pijemo , možete ih sadrže . S vremena na vrijeme ,sam zrak koji udišemo može biti otrovan . Neki ljudi zakune ukupno tijelo očistiti za detoksikaciju svoje tijelo i dobro zdravlje . Načina da se očisti
mnogi proizvodi tvrde da očiste sve toksine iz tijela i drastično poboljšati svoje zdravlje . Međutim , detox se može učiniti , naravno, bez trošenja tona novca na razne animacija.
Najpopularniji način da detox vaše tijelo je započeti s prehranom koja se sastoji uglavnom od svježeg i sirovog voća i povrća . Izostavljajući sve obrađene i kuhane hrane pomaže očistiti vaš cijeli probavni sustav . Učinkovito uklanjanje svih otpadnih materijala iz tijela s češćim stolice , uklonite toksine koji mogu biti zarobljeni zbog vaše tijelo ne eliminira kao što bi trebao .
Bentonit radovi upijajući vodu i pretvara u gel , koji drži toksina kako bi ih eliminirati iz svog tijela . Dodajte 1 žlica . od tla laneno sjeme i 1 žlica. tekućeg bentonita u čaši vode ujutro . Pričekajte najmanje 30 minuta prije jela , nakon što popiješ ovo . Pijte puno vode tijekom dana kako bi se spriječilo začepljenje i dehidraciju (vidi Reference 1 ) .
Probiotici su dobre bakterije koje pomažu ukloniti klor i druge toksine iz probavnog trakta . Oni također poboljšavaju imunološki sustav , poboljšati probavu i spriječiti rast štetnih bakterija . Potražite probiotika koji imaju unutrašnju ovojnicu , sloj koji štiti bakteriju kako bi se osiguralo da se čini da se u probavnom sustavu , gdje je najpotrebniji .
Nuspojave
Neki od nuspojava čišćenja tijela su raspad mišića , nedostatak vitamina i problema s razinom šećera u krvi . To također može uzrokovati probleme s kalija i natrija razine u tijelu . Imunološki sustav također može biti ugrožena , ostavljajući osobu , koji se češće prehlade i infekcije nego inače . Druga neugodna nuspojava je češći i tekuća stolica . Trudnice ne bi trebali koristiti program čišćenja tijela . Osobe koje pate od dijabetesa ili bolesti srca i bubrega također treba izbjegavati ih (vidi Referenca 2 ) .
