Master Očistite i IBS
Master Clease je poznat kao limunada dijeta Screenshot Screenshot Master Očistite Osnove
Master Očistite jedesetodnevna program prehrane s vrlo osnovne strukture . Eliminirati sve čvrste hrane iz svoje prehrane već deset dana, dok konzumiranje limunada izmišljotina koja sadrži vodu , svježeg soka od limuna , javorov sirup i crvena paprika . Tijekom očistiti možete također piti biljni čaj i slane vode rješenje da stimulira crijeva eliminaciju . Na kraju tih deset dana , te bi trebao olakšati povratak u jesti krutu hranu , počevši od supe i sokova i raditi svoj put do visoke vlakno namirnica poput voća i povrća .
IBS Osnove
IBS jeporemećaj debelog crijeva koji dovodi do grčeva, nadutost, proljev i zatvor . Postoji nekoliko okidači koji mogu pogoršati simptome, uključujući prehranu , alkohol i pušenje . Oni s IBS trebali jesti prehrana bogata vlaknima i ostati daleko od pikantnih i masnih namirnica koje mogu nadražiti debelo crijevo . Čokolada , kofeinom pića i mliječnih proizvoda također su okidači za IBS .
Očistite golova
cilj je očistiti je kako bi se vaše tijelo se vratiti na svoje maksimalne metaboličkom stanju . Oni koji trebaju izgubiti na težini , često to čine zbog smanjenja kalorija i krute hrane . No,istina je cilj oživjeti svoju dnevnu energiju i mentalnu oštrinu . Za one sa IBS ,cilj je isti , možda sa sekundarnim ciljem pomoći u smanjenju simptoma IBS .
Teorija
teorija daMaster Očistite može pomoći one s IBS , ili barem omogućiti im da učine očistiti bez IBS pogoršanje , ima razuman temelj . Zapamtite ovo je samoteorija i nije studirao ili potkrijepljeni medicinskim krugovima , ali je iznio u knjiziMaster Očistite Stanley Burroughs . Oni koji pate od IBS se pokušava regulirati stolicu i spriječiti pogoršanje IBS simptoma . Vi ne pušiti , piti alkohol ili kofeinskih napitaka , a na očistiti . Naime , dok se na Master Očistite ste eliminira sve što jepotencijalni okidač , s jednom iznimkom: . Crvena paprika
Cayenne Pepper potencijalni problem
svrha crvena paprika u Master Očistite je pomoći rumenilo sluzi iz tako da se raspada. Količina Cayenne koristi u limunada je minimalna , ali to je začinjeno sastojak koji može dovesti do pokretanja IBS . Cayenne nije izmišljotina za prehrambene svrhe i teoretski još uvijek može istjerati toksina bez pomoći Cayenne . Svaka osoba je različita i one s IBS imaju različite tolerancije . Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi vidjeli što su rizici i koristi će biti .