Makrobiotička dijeta i iscjeljivanje

makrobiotička prehrana je ukorijenjena u ideji da jehrana koju jedemo ima izravnu povezanost na našem fizičkom , mentalnom i duhovnom blagostanju . Osim što jeprehrana , makrobiotičke učenja su namijenjeni za ilustraciju zdravlje u većem razmjeru i pomoći nam promijeniti način na koji vidimo našeg okruženja , način života i prehrambene unos . Prehrana je prvenstveno vegetarijanska i uključuje organske hrane , koje su niske u masti i vlaknima, te ističe cjelovite žitarice, povrće , fermentirani soje , juhe , voće, orašasti plodovi , sjemenke i male porcije ribe . Značaj

makrobiotičkim sljedbenici vjeruju da konzumiranje energetski izbalansirane hrane redovito učvršćuje naše krvi i olakšava naše zdravlje i iscjeljenje procese . Prakticiranje takve smjernice automatski povećava naš sustav i može smanjiti rizik od bolesti kao što su bolesti srca i nekih vrsta raka , kao što su mnogi makrobiotičke sljedbenici imaju nisku razinu masnoća i kolesterola .

Učinci

ideja makrobiotike je da je bolestprogresija i ljudi mogu biti bolesni , čak i ako oni ne simptomatično , jer oni vode nezdravi stil života . Ljudi koji se vode makrobiotike vjerujem njegova dijeta i prakse imaju sposobnost da inhibira medicinske komplikacije ili stanje pretvara u bolest .

Značajke

namirnice su kategorizirani kao yin i yang i mora izbalansirati jedan drugoga . Odredbe koje su previše yin i yang treba izbjegavati , jer oni drže toksine i spriječiti ravnotežu u tijelu .
Identifikacija

makrobiotička prehrana sastoji od prirodnih , organskih i neprerađena hrana , od hrane najbliži zemlji nas povezati s prirodom i podupiru naše cjelokupno zdravlje .

Potencijalni

Mnogi ljudi smatraju makrobiotike metodu ozdravljenja , s potencijalom za poništiti učinak i liječenje širokog spektra zdravstvenih i psiholoških uvjeta . Makrobiotika je poznato da igraju značajnu ulogu u liječenju brojnih bolesti , pomažući eliminirati toksine iz tijela i čišćenja sustava od ostalih opasnih tvari .

Razmatranja

Slijedeći stroga makrobiotička prehrana nijemoguće opcije ( ili preporučeno) za svakoga , kao što može biti previše restriktivna i ne daju dovoljnu količinu hranjivih tvari . Konzultirajte se sa svojim liječnikom prije početka bilo koje prehrane .