Koja je minimalna tjelesna masnoća?
Muškarci:
* Esencijalne tjelesne masti:3-5%
* Sportaši:6-13%
* Prosjek:15-18%
* Pretilost:>25%
Žene:
* Esencijalne tjelesne masti:10-12%
* Sportaši:14-20%
* Prosjek:21-24%
* Pretilost:>32%
Niskomasna dijeta
* Esencijalne tjelesne masti:3-5%
* Sportaši:6-13%
* Prosjek:15-18%
* Pretilost:>25%
Žene:
* Esencijalne tjelesne masti:10-12%
* Sportaši:14-20%
* Prosjek:21-24%
* Pretilost:>32%
Zdravlje i Bolesti © https://hr.winesino.com