Lifeforce Dijeta

Lifeforce dijeta , danas poznat kao McCombs plan , se prodaje kao pristup detoksikacije koji vam omogućuje da se " aktivirati beskrajnu životnu snagu potencijal koji se nalazi u svakoj stanici našeg tijela . " No, ono što medicinska teorije suplan temelji se na , i kako se to namjerava raditi ? Saznajte akoMcCombs plan jeključ dugog , zdravog života i je li to prava stvar za vas . O McCombs plan

Stavljanje krivicu za loše zdravlje na prekomjerne količine antibiotika i neravnoteže određenih organizama u tijelu ,McCombs plan tvrdi kako poboljšati cjelokupno zdravlje i funkcioniranje tijela s 16 -tjedni program detoksikacije . Osim toga , plan tvrdi da će dovesti do mršavljenja zbog poboljšane funkcioniranje tijela . Program je razvijen od strane Jeff McCombs , kiropraktor , i obećava zdraviji um, tijelo i duh , nakon detoksikacije . Postoje četiri glavne komponente planu : . Dodataka , vodu , znojenje i sljedeće je da /ne popis hranu
Dodaci

McCombs plan detox programa poziva za režim dodataka prehrani tijekom 16 -tjednog programa odvikavanja i kroz daljnje "Održavanje" koraka . " Candida snagu" , rekao je eliminirati candida , obitelj od gljivica koje žive u sisavaca , a koje neke alternativne medicine liječnici tvrde uzrokovati umor i debljanje kada prekobrojan . " Detox Essentials " jemješavina vitamina i bilja , rekao je potaknuti detoksikaciju . I " Flora premijer , "mix "dobrih" bakterija , uključujući acidophilus , uzima s početkom u sedmom tjednu kako bi se ravnoteža bakterija u probavnom sustavu .

moguće učinkovitost tih dodataka je sporan . Iako su koristi od vitamina C i acidophilus su pokazali i široko prihvaćen od strane liječnika ,teorija da previše kandida može uzrokovati loše zdravlje nema vjerodostojne dokaze . Nadalje , treba napomenuti da su ti dodaci su dostupni samo izravno s web stranice McCombs plan , i nose težak cijena krpa . I imajte na umu da dodaci nisu dobro regulirano US Food and Drug administracija za sigurnost ili djelotvornost . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja tih dodataka kako bi izbjegli potencijalne nuspojave ili interakcije s drugim lijekovima koje može biti uzimanje .
Vodu i znojenje

Kao i većina detoksikacija programi ,McCombs plan poziva na pitku vodu --- i puno toga . Na primjer ,150 lb . osoba treba popiti 2,8 litre vode , ili oko 12 8- oz . čaše za ispiranje toksina iz tijela . To je u skladu s Institutom za preporukama medicine , premda su žene vjerojatno može popitimalo manje . Plan također poziva za dobivanje osloboditi od mnogo toga vode znojenjem , bilo uzimanjem hot 30 - minutnu kupku ili 10-ak minuta paru u sauni šest putatjedno . To se , rekao je za pomoć u detoksikaciji kroz kožu .
Da /Ne Namirnice

prehrana komponenta McCombs plan jeda /ne popis prihvatljivih namirnica , propisivanje dijeta od samo DA hrane za najmanje prvih osam tjedana. The Yes hrana može izgledati poznato da se low-carb dijeti : Oni su najviše meso, povrće , voće, jaja, smeđa riža , čaj i kava . Na Nema popisu je praktički bilo što drugo , uključujući mliječne proizvode, žitarice , soja i šećer . Dok slijedi ovu dijetu strogo je siguran da će dovesti do mršavljenja za mnoge ljude , treba napomenuti da je takvarestriktivna dijeta može biti vrlo teško za neke držati korak . Budite sigurni da razgovaraju o ovoj dijeti sa svojim liječnikom , pogotovo ako imate bilo kakve trajne zdravstvene uvjete .
Ključ za dug život ?

McCombs režim nudi mnoštvo dobre savjete o zdravom životu . To ukazuje na niz vrlo prehrambenih namirnica , i uzimajući dovoljno vode je uvijekdobra ideja . Međutim ,McCombs plan i postavlja mnoga pitanja . Prvi jetrošak programa :McCombs plan stranica nudi sve što je potrebno da bih , uključujući i 4000 $ sauna i troškove strogo slijedi program mogao Ukupno stotine ili tisuće dolara prije nego što bih vidjeti nikakve vidljive promjene

Nadalje ,McCombs plan temelji se na alternativne medicine teorije autotoxicity , idejom da vaše tijelo gradi toksine da ne može da se riješi . Iako je todrevna teorija , to je u velikoj mjeri razotkrili su moderne medicine . Također ,plan ne poziv za ostvarivanje bilo koje vrste , unatoč činjenici da tjelovježba je gotovo univerzalno smatra ključem dobrog zdravlja . Hoće li ovaj plan učiniti da izgubite težinu ? Možda . Ograničavanje određene hrane i pije puno vode će dovesti do mršavljenja , iako to nema nikakve veze s balansiranje vaše razine candida , i znojenje , učinit će vam prolio težine vode .

Što se duže , zdraviji život , Plan je za oko 15 godina , pa kad je u pitanju dugovječnosti ,presuda je još uvijek .