Iščašio sam vrh prsta i ne mogu ga ispraviti koliko će vremena trebati da zacijeli?
Općenito, proces zacjeljivanja uganuća vrha prsta uključuje sljedeće faze:
1. Upala: Neposredno nakon ozljede, vrh prsta će nateći i biti upaljen. To je normalan odgovor na ozljedu i pomaže u zaštiti oštećenog tkiva.
2. Popravak: Tijekom faze popravka, tijelo počinje zacjeljivati oštećeno tkivo. Ovaj proces uključuje stvaranje novih krvnih žila i rast novih stanica.
3. Preuređenje: U fazi remodeliranja novo nastalo tkivo se učvršćuje i remodelira. Ovaj proces može potrajati nekoliko mjeseci, a važno je biti strpljiv tijekom tog vremena.
Kako biste pomogli pravilnom zacjeljivanju vrha prsta, trebali biste:
- Odmorite vrh prsta izbjegavajući aktivnosti koje vrše pritisak na njega
- Ledite vrh prsta 20 minuta, nekoliko puta dnevno
- Koristite kompresijski zavoj kako bi vrh prsta ostao imobiliziran
- Podignite vrh prsta iznad srca kako biste smanjili oteklinu
- Uzimajte lijekove protiv bolova bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, za ublažavanje boli
Ako se vrh prsta ne poboljša nakon nekoliko tjedana ili ako je bol jaka, trebali biste posjetiti liječnika. Oni mogu preporučiti daljnje liječenje, poput fizikalne terapije ili operacije.