O istegnuće

uganuti jeozljeda ligamenata koji učvršćuju mišiće do kosti . Ligamenti se nalazi na svakom spoju u tijelu . Istegnuće ligamenta nastaje kadase proširio izvan svojih kapaciteta . Istegnuće može utjecati na bilo ligament u tijelu . Značaj

Razumijevanje uganuti je važno , tako da možete dobiti odgovarajuću skrb za ozljede . Također je korisno naučiti kako spriječiti uganuti pomoću zaštitne opreme kada sudjeluju u visoko rizične aktivnosti , kao što su kontaktnim sportovima . Učenje kako prepoznati različite vrste uganuća prema mehanizmu ozljede i njegovih simptoma će pomoći da shvati ozbiljnost istegnuće . Ova informacija je ključno u određivanju koliko liječiti uganuće .

Vrste

postoje četiri vrste , ili stupnjeva , od istegnuće . Prvi - stupanj uganuti jemaloljetna ligament ozljede koje uzrokuje manje boli i nema otekline . Drugog stupnja istegnuće pokazuje manje suza u ligamenta , što će dovesti do umjeren , lokaliziran bol i oteklina . Trećeg stupnja istegnuće je opisao kao potpuni puknuće ligamenta , i uzrokuje jaku bol i oteklina . Četvrti stupnjeva uganuti jepotpuna odvojenost ligamenta iz kosti , što uzrokuje jaku bol i oteklina na okolna područja . Ova vrsta uganuti će zahtijevati operaciju popraviti .
Vremenski okvir

vrijeme koje je potrebno liječiti uganuće ovisi o mnogim čimbenicima . Ti čimbenici uključuju stupanj i mjesto uganuća , metodu liječenja ozljeda i cjelokupno zdravlje osobe . Maloljetnik istegnuće u području koje se može držati na potpuni odmor ( poput prst ili zglob ) će se izliječiti u roku od nekoliko tjedana . Teža trećeg stupnja istegnuće gležnja ili koljena će potrajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci da se u potpunosti izliječiti . Četvrto stupnja uganuća koji su liječeni operacije će potrajati mjesecima liječiti . Stariji bolesnici i bolesnici koji su u lošem cjelokupno zdravlje će se duže liječiti , bez obzira nastupanj istegnuće . Oštriji treće i četvrte stupnja uganuća će također zahtijevaju nekoliko tjedana ili mjeseci fizikalne terapije prije nego pati se vraća u normalu .
Identifikacija

uganuća može se prepoznati po znakovi i simptomi su prisutni, nakon mogućnost loma kostiju je isključena putem jednostavnog X-zraka. Uganuća su prvo identificirani mehanizam ozljede . Je lislučajno ili ozljede koja je uzrokovala simptome ? Simptomi uključuju lokaliziran bol i oteklina . Stupanj bolova i oticanja je izravno vezan na stupnju istegnuće . Sportaši koji pate uvijanje i hyperextension zglobova obično uganuti ligamente tog zgloba . Ozbiljnost uganuti (i definitivnim identifikaciju njega ) može dijagnosticirati samo putem metoda dijagnostičke studije pod nazivom Magnetska rezonanca ( MR ) .
Prevencija /Solution

Totalno sprečavanju uganuća nijejednostavan zadatak . Mogućnost uganuća postoji u svakodnevnom životu , kad godosoba je mobitel. Većina tih uganuća su uzrokovane jednostavnim nesreća , kao i uvijanje gležanj prilikom hodanja , prevrnuo rubnik ili pada . Međutim , kako bi se spriječilo uganuća kada sudjeluju u visoko rizičnim aktivnostima poput sporta ili vježbanja , morate koristiti zaštitnu opremu kao oblozi i potkoljenicu . Specijalizirana oprema dizajnirana za pojedini sport uvijek trebaju biti zaposleni kako bi se spriječilo uganuća .

Liječenje uganuti ovisi o ukupnoj ostatak ozlijeđenog ligamenta ( također sprečava daljnje ozljede ) . Ambulantne uređaje kao što su invalidska kolica, štake , aparatić i Lovački uvijek se koriste tijekom procesa ozdravljenja uganuti . Strože uganuća zahtijevaju fizikalnu terapiju , nakonpočetne proces ozdravljenja je završen , kako bi se spriječilo ligament od ugovaranja tijekom procesa ozdravljenja .