Trebam li baciti sve cipele nakon što sam se riješio atletskog stopala?

Iako nije potrebno baciti sve cipele nakon što ste se riješili atletskog stopala, preporučljivo je poduzeti neke mjere opreza kako biste spriječili ponovnu infekciju. Evo što trebate učiniti:

1. Očistite i dezinficirajte svoje cipele :Očistite unutrašnjost cipela blagim deterdžentom i vodom. Također možete koristiti dezinfekcijski sprej ili prašak posebno namijenjen za atletsko stopalo. Neka se vaše cipele temeljito osuše na zraku prije nego što ih ponovno nosite.

2. Zakrenite cipele :Izbjegavajte nošenje istog para cipela svaki dan. Okrenite cipele kako bi se potpuno osušile između dva korištenja. To pomaže u sprječavanju rasta gljivica koje uzrokuju atletsko stopalo.

3. Nosite čarape koje upijaju vlagu :Nosite čarape koje upijaju vlagu i održavaju stopala suhima. Izbjegavajte nošenje pamučnih čarapa jer one zadržavaju vlagu.

4. Koristite antifungalni prah :Pospite antifungalni prah u cipele kako biste spriječili ponovnu infekciju.

5. Izbjegavajte hodanje bosih nogu na javnim mjestima :Atletsko stopalo se može proširiti kontaktom s kontaminiranim površinama. Nosite sandale ili japanke u javnim tuševima, svlačionicama i bazenima kako biste smanjili rizik od ponovne infekcije.

Slijedeći ove mjere opreza, možete smanjiti mogućnost ponovne infekcije atletskim stopalom. Ako imate atletsko stopalo koje je dugotrajno ili ako vam se simptomi pogoršaju, važno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom.