Kako zaustaviti hrkanje s nosni Strips

niz čimbenika može pridonijeti hrkanju kao i strukturne abnormalnosti u nos i usta , natečene adenoida , zagušenja , pretilosti i konzumiranje alkohola ili droga . Srećom , nosni trake nude učinkovite , ne- farmaceutska mogućnost tretmana za hrkanje . U 1999, znanstvenici sa Sveučilišta u Mainzu s Medicinskog fakulteta u Njemačkoj otkrili 19 od 26 ispitanika osjetili su znatno manje hrkanje vezane uz poremećaj spavanja kada se koristi za nos trake . Korištenje nosni pojas je lako, ali ne zahtijevaju odgovarajuće prianjanje i pripremu prije spavanja . Upute Screenshot
1

Operite lice toplom vodom i sapunom. Prirodna ulja u kožu mogu ograničiti ljepljivu sposobnost nosa trake . Obrišite adstrigentno na nos i čelo nakon pranje lice za osobito masnu kožu .
2

Stanite pred ogledalo i pokrenuti svoj prst sa strane nosa početkom između očiju . Zaustavite prst kada vaš nos osjeća mekano , umjesto da naporno , što ukazuje na kraj hrskavice . Početak mekih tkiva nosa je mjesto gdje ćete smjestiti svoje nosne strip FLEXOR kartice .
3

Uklonite ljepljivu traku iz nosa trake . Stavite prvu FLEXOR traku preko mjesta gdje je vaš hrskavice završava uz nos . Čvrsto povucite traku preko mosta nosa i osigurati drugu karticu na istom mjestu , na drugoj strani nosa . Trebali biste osjetiti strip širi svoje gornje nosnice prema van čime se omogućuje lakše disanje .