Kako Poslušajte ambijentalne zvukove dok spava
Poremećaji spavanja uzrokovani bukom uništiti ukupnu kvalitetu vašeg odmora i može dovesti do iscrpljenosti i ako se pojave u više navrata . Iako lijekovi i čepići za uši su dostupni da uvedu u san i blokirati buku , ambijentalne zvukove su pogodne alternative za smanjenje poremećen san . Poznatiji kao pozadinu ili bijeli šum , ambient zvuči stvaranje niske , dosljedan zvuk koji potiče opuštanje i san . Zvučni strojevi su dostupni za proizvodnju umjetnih ambijentalnih zvukova , ili možete napraviti svoj vlastiti ambijentalni zvuk stroja pomoću kućanskih uređaja poput ventilatora . To je ono što vam je potrebno Srpski bijeli šum strojamotorizirane navijač
Poremećaji spavanja
- Ako vaša 6-godišnja kći krvari iz nosa od svoje treće godine i ponekad često nije, je li sigurno kada se nakon njih osjeća umorno i želi ići spavati?
- Kako da biste dobili udarnih bridova se držati
- Šteti li domaći uspavljujući plin ljudima?
- Možete li spavati samo s majicom bez rukava?
- Imate problema sa spavanjem?
- Je li pjena na ustima simptom apneje za vrijeme spavanja?

