Znakovi Sleep Hodanje

mjesečarenje ili mjesečarenje se obično javlja u djece 4-8 - iako se može dogoditi u bilo kojoj dobi . Neki ljudi sjede uspravno u krevetu , mrmljati nekoliko riječi i leći natrag i vratiti na spavanje poziciju . Drugi hodati vani ili pojesti cijeli obrok . Mjesečarenje ima tendenciju da se izvoditi u obitelji . Ako ste bilimjesečar , nemojte se iznenaditi ako vaša kći slijedi u svojim " cipele . " Simptomi Mjesečarenje
Mjesečarenje se javlja rano u ciklusa spavanja .

Sleepwalkers hodati ili se kretati tijekom spavanja . Ljudi koji sleepwalk učiniti sa svojim otvorenih očiju . Oni su često bulji s ostakljenom pogled u njihovim očima . Oni mogu razgovarati s vama , ako u pitanje , ali je često njihov govor je spor i nesuvislo . U jutarnjim mjesečari najčešće ne sjećam hodanja u snu . Oni su vrlo teško pobuditi tijekom epizode . Tipičan Mjesečarenje epizoda traje jedan do 30 minuta, a obično se javlja jedan do dva sata nakon što je zaspao .
Mjesečarenja kod djece

Većina djece koja sleepwalk nemaju zdravstvenih problema .

Prvo i najvažnije jest sigurnost . Držite sve predmete koje vaše dijete može nastradati na izvan njezina dohvata . Zaključajte vrata i prozore , jer to će odvratiti svoje dijete , ako ona pokušava izaći van . Uporni mjesečari koji pokušavaju pobjeći morati spavati na prizemlju kuće se izbjegle po život opasne ozljede . Izbjegavajte buđenja svoje dijete , a ona je san hodanje - to može biti vrlo zastrašujuće za vaše dijete . Djeca koja sleepwalk općenito su u dobrom zdravlju i preraste problem . AkoMjesečarenje potraje dulje vrijeme , razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja .

Uzroci mjesečarenje

podrijetlo mjesečarenje u djece nepoznat , ali može biti uzrokovana se premoren , zabrinuti ili sna . Mjesečarenje kod odraslih može bitireakcija na droge ili alkohola . Ostali uzroci uključuju mentalni poremećaj ili medicinsko stanje , kao što su parcijalne kompleksne napadaje . Mjesečarenje ustarijih osoba može bitisimptom ponašanja REM poremećaja iliorganski sindrom mozga , koja se odnosi na , osim psihijatrijskih poremećaja koji uzrokuje smanjenje mentalne funkcije bolesti .
Kontaktiranje liječnika

Mjesečarenje je često će se ublažiti na svojim nogama . Ukoliko imate i druge simptome smanjuje kvalitetu vašeg sna , posjetite liječnika . Kontaktirajte vašeg zdravstvenog radnika ako Mjesečarenje je uporan i česta . Također posjetite liječnika ako vam se rade stvari kao što su hodanje ulicom , buđenje na čudnim mjestima ili vožnje automobila . To mogu biti opasne po život .
Prevencija

Izbjegavajte alkohol ili druge središnji živčani sustav depresante ako sleepwalk . Pokušajte izbjeći premoren i , ako je moguće , poduzeti korake kako bi se spriječilo nesanicu . Minimalizirati stres, anksioznost i sukob u svom životu koliko god je to moguće , jer to može izazvati mjesečarenje epizode .