Kalij nedostatak &Restless Legs Syndrome

nemirnih nogu sindrom jeporemećaj u kojemosoba osjeća nelagodu očitu nogu dok sjedi ili leži dolje . Sindrom je osobito smeta kad to ometa san . Ljudi se protežu , tresti noge , ritam , ili hodati kako bi se uklonili senzacije . Sindrom nemirnih nogu je češći kod osoba srednje dobi i starije . Niska kalija može doprinijeti sličnim simptomima , iako to ne može uzrokovati stvarnu sindrom kao medicinski definirana . Uzrok

Prema web stranici Mayo Clinic , znanstvenici sumnjaju sindrom nemirnih nogu je uzrokovana neravnotežom dopamina , kemikalije koja kontrolira kretanje mišića .

Genetika

stvarni medicinski poremećaj zove sindrom nemirnih nogu izgleda kao da ima genetsku komponentu , pa se vjerojatno nije uzrokovana nedostatkom kalija . Oko polovica ljudi s sindrom nemirnih nogu dijagnozom imaju i druge članove obitelji s tom bolesti .
Nedostatak
Učinci

Kalij doprinosi grčenje mišića i grčeva uz opći osjećaj nelagode u nogama .
Značajke

nedostatak kalija može izazvati bolne noge koji se osjećaju bolje s aktivnošću . Simptomi se mogu pogoršati tijekom dugog razdoblja neaktivnosti , kao što su spavanje .

Dodataka

bol liječnici upravljanja , kao što su Chicago - područje doktor Ross Hauser , preporučuju uzimanje 300 miligrama kalija dnevno za sindrom nemirnih nogu ili sličnim simptomima .