Oštećuje li ih križanje nogu?

Ne postoje znanstveni dokazi koji podupiru tvrdnju da križanje nogu oštećuje. Iako je istina da križanje nogu može privremeno povećati pritisak u venama i izazvati nelagodu, nema dokaza da može uzrokovati trajnu štetu. Zapravo, neke su studije pokazale da križanje nogu zapravo može pomoći u smanjenju rizika od duboke venske tromboze (DVT).

DVT je ozbiljno stanje koje se može pojaviti kada se krvni ugrušak formira u dubokoj veni, obično u nozi. DVT može biti opasno ako krvni ugrušak putuje do pluća i blokira protok krvi do srca, uzrokujući plućnu emboliju.

Studije su pokazale da ljudi koji često križaju noge imaju manju vjerojatnost da će razviti DVT nego oni koji ne prekriže noge. To je zato što prekriženje nogu pomaže održavanju protoka krvi u nogama i sprječava nakupljanje u venama.

Dakle, ako ste zabrinuti da ćete prekriženim nogama oštetiti noge, nema potrebe za tim. Križanje nogu sasvim je normalna i bezopasna aktivnost. Zapravo, može čak pomoći u smanjenju rizika od DVT-a.