Perimenstrual Bol

Perimenstrual bolovi su fizički simptomi predmenstrualnog sindroma . To utječe na više od 75 posto žena u fertilnoj dobi , u skladu s American College of opstetričara i ginekologa . Rješenja za ovaj vrlo stvaran i tužan zdravstvenog stanja variraju od promjene načina života za lijekove na recept. Američki ured za zdravlje žena preporuča vitamina D, B - 6 i E , magnezij , folata i kalcija dodataka za ublažavanje simptoma . Perimenstrual Glavobolje

Perimenstrual glavobolju , kao i sve simptome PMS-a , javlja i do dva tjedna prije nego što započne razdoblje i obično smanjuje ili zaustavlja jednom menstrualnog počinje toka . Rizik pati od teške glavobolje , poput migrene , povećava se u pet dana prije početka toka i traje tri dana nakon menstruacije . Posavjetujte se s liječnikom ako perimenstrual glavobolje su ozbiljno oslabiti , i spriječiti raditi ili brigu o svojoj obitelji . Liječnici se nude niz mogućnosti da vam pomoći , uključujući i jačim lijekovima protiv bolova nego da dostupni over- the-counter i recept za kontracepcijske pilule kako bi se umanjio glavobolju intenzitet ili učestalost .
Perimenstrual križobolje

kontrakcije maternice tijekom razdoblja blaže verzije kontrakcija odgovornim za istiskuje dijete . Ove kontrakcije doprinijeti perimenstrual bol u leđima . To je zato što su mišići koji okružuju i podupiru svoju maternicu i proširiti u donjem dijelu leđa . Kao što je vaše maternica se širi i skuplja , tako da prsni kat mišiće . Pokušajte Kegelove vježbe naći olakšanje od donjeg dijela leđa perimenstrual bolova . Mayo Clinic preporuča ove jednostavne vježbe za jačanje svih mišića u vašem zdjelice . Napet i držite mišića dna zdjelice , a zatim se opustite . Počnite ponavljanjem ove vježbe pet puta , a zatim graditi od tamo .
Perimenstrual grčevi Bolovi

Vrste perimenstrual pričvršćenje bolova uključuju nemir od nadutosti , zatvora ili proljev , mučnina i povraćanje . Ove vrste boli nisuisti kao normalne menstrualnih grčeva koje proživljavamo tijekom razdoblja uzrokovanog ugovaranje mišiće maternice tjeranjem menstrualno krvarenje . Dismenoreja je teška ili ekstremnim grčevi . Više od 50 posto žena u SAD-u pate od bolova povezanih s menstruacijom , prema American College of opstetričara i ginekologa . Čimbenici rizika su pušenje, pretilost , genetska sklonost , stres i natrag zdjelične upalne bolesti . Neobično velike količine hormona prostaglandina sklapanje ugovora uterus prejako uzrokuje dismenoreja . To stanje je povezana s IUD korištenje i može bitisimptom mioma i endometrioze .
Perimenstrual bol grudi

Perimenstrual bol grudi , nazvao mastalgije , uobičajeno je tijekom vrijeme drugi menstrualni simptomi pojavljuju , do dva tjedna prije menstruacije i tijekom prvih nekoliko dana od toka . To je zbog toga isti hormona koji uzrokuju menstruacija stimuliraju tkiva dojke . Natečene grudi trljanjem grudnjaka su jedan izvor perimenstrual bolova u prsima . Ostali uzroci ove boli uključuju hormonsku neravnotežu i početak menopauze . To se rijetko ukazuje raka dojke , ali imajući na pravilan raspored dojki jepametan način kako bi se isključila tu mogućnost .