Kako povećati visinu za 4 ili 5 inča nakon 23 godine?

Općenito nije moguće značajno povećati svoju visinu nakon što se zatvore ploče rasta u vašim kostima, što se obično događa oko 23. godine. Dok neki ljudi mogu doživjeti blagi porast visine zbog boljeg držanja ili poboljšanog poravnanja kralježnice, značajna visina povećanja istezanjem ili vježbanjem nisu medicinski potkrijepljeni.