Idealan indeks tjelesne mase po visini?

Idealni indeks tjelesne mase (BMI) po visini može neznatno varirati ovisno o različitim čimbenicima kao što su dob, spol, etnička pripadnost i mišićna masa. Međutim, ovdje je opća smjernica za idealan raspon BMI-a na temelju visine:

Raspon idealnog BMI kategorije visine

- Ispod 5 stopa (152,4 cm):19-24

- 5 stopa do 5 stopa 3 inča (152,4-160 cm):19-25

- 5 stopa 4 inča do 5 stopa 7 inča (162,6-170,2 cm):20-26

- 5 stopa 8 inča do 5 stopa 11 inča (172,7-180,3 cm):21-27

- 6 stopa i više (182,9 cm i više):22-28

Važno je napomenuti da je BMI samo jedan pokazatelj ukupnog zdravlja i sastava tijela. Čimbenici poput mišićne mase, gustoće kostiju i raspodjele tjelesne masti također igraju značajnu ulogu. Savjetovanje sa zdravstvenim djelatnikom može pomoći u određivanju najprikladnijeg raspona BMI na temelju pojedinačnih okolnosti.

*

*

gojaznost
gojaznost

  1. Što znači mazan kada se govori o tipu tijela?
  2. Je li ispijanje svinjske masti liječilo crnu smrt u srednjem vijeku?
  3. Američka udruga za pretilost osnovana je kako bi se pozabavila javnozdravstvenim problemom i uklonila prepreke učinkovito liječiti one koji su pretili istina laž?
  4. Kako koristiti Fastin
  5. Koliko je UK težak?
  6. Prosječna veličina cipela za 11-godišnjaka?
  7. Zašto Indeks tjelesne mase kaže da imam manjak kilograma iako je moj postotak tjelesne masti zdrav?
  8. Kolika bi trebala biti stopala djeteta od 13 godina?
  9. Koje su zdravstvene prednosti pitonove masti?
  10. Što je adipoma?