Imam li višak kilograma ako imam 163 funte, imam 13 godina i BMI 27?
BMI (indeks tjelesne mase) je mjera tjelesne masti koja se temelji na visini i težini. Za djecu i tinejdžere BMI se tumači drugačije nego za odrasle. Isto vrijedi i za djecu i tinejdžere. Međutim, vaš BMI od 27 znači da ste u rasponu prekomjerne težine za 13-godišnjaka vaše visine.
Vaš liječnik ili registrirani dijetetičar može vam pomoći da napravite plan zdrave prehrane i aktivnosti kako biste postigli zdravu težinu za svoju dob i visinu.
