Duromine Savjet
Nemojte samostalno prilagoditi dozu . Ako još uvijek osjećate gladni ili se ne gube na težini , posavjetujte se s liječnikom ili nutricionista . Obavijestite liječnika ako imate nekontrolirano visok krvni tlak . Kao stimulans , Duromine ima potencijal za povećanje krvnog tlaka , a može izazvati srčani događaj u osoba s neliječenim srce uvjetima .
Monitor nuspojave
Nuspojave Duromine uključuju nemir , nesanica, višak energije , osjećaj nervoze ili tjeskobe , povišen krvni tlak, promjene u seksualni apetit i performansi , glavobolju, otežano disanje i otekline u ekstremitetima . Ako su nuspojave narušiti vaš svakodnevni život , posavjetujte se s liječnikom prilagoditi dozu .
Stvaranje zdrave prehrambene navike
kao apetit suppressant , Duromine će učiniti ako se osjećate manje gladni i trebali prestati žudnja između obroka grickalica . Međutim , to nijeizgovor da prestane jesti . Koristite svoje vrijeme na Duromine stvoriti zdrave prehrambene navike . Razbiti loše navike nekontroliranih veličine porcija i kontinuiranog jedenja . Dodajte više voća, povrća i žitarica u prehrani . Upisati u klasi kuhanje i naučiti kuhati svoje omiljene ponijeti jela s manje masnoće i konzervanse .
Vježba redovito
Iako nisu sve vježbe su stvorili jednaki u očima mišićav ili bikini -jak gužva , bilo vježba je dobra vježba za održavanje zdravlja i gubitka težine . Većina pretilih osoba prestali namjerno vježbe sve zajedno . Nešto kao jednostavan kao četiri 15 -minutne šetnje dnevno može ubrzati gubitak težine i povećati svoje srce i zdravlje pluća . Kao što se početi gubiti na težini , što može dovesti do više napornih vježbi , kao što su joga, plivanje , trening snage ili trčanje .
Fen -fen Ne - Ne
fentermin , aktivni sastojak u Duromine je polovica kombinacije mršavljenja fen - feml zabranjeni u SAD-u od strane FDA 1997 . Druga polovica lijeka je fenfluramin . U međuvremenu , obje droge su odobreni za mršavljenja tretman , ali u kombinaciji može uzrokovati valvularna bolesti srca . Dok većina izvješća usmjerena na žene , nema razloga vjerovati da Fen -fen neće utjecati na ljude na isti način .
Povlačenje i zavisnost
veća s početkom dozu Duromine ,to će biti teže prestati uzimati. Zbog Duromine dolazi u rasponu od dozama , vaš liječnik može polako vas ostavku i pomoći smanjiti simptome odvikavanja . Obavijestite liječnika ako ste prethodno bili ovisnici o drogama ili alkoholu ili ako imate obiteljsku povijest ovisnosti . Povlačenju iz Duromine osjećat ćete se umorno i možda doživjeti nagle epizoda nizak krvni tlak uzrokuje vrtoglavicu ili nesvjesticu . Neka vaš liječnik znati ako vaši simptomi odvikavanja ne razriješi .