Kako napraviti vlastitu Rotation Dijeta

Rotacija Dijeta izvorno je nastao u 1987 dr. Martin Katahn . Dijeta se temelji na tjednoj rotacije potrošnje kalorija . Pratite ograničen kalorijske dijeta za tri tjedna , a onda se na četvrtom tjednu smijete jesti što želite , u roku od razloga . Prema Mršavljenje Središnje online , Katahn tvrdi to radi jer ljudi rasti umorna od jede istu hranu svaki dan , atjedan off ublažava , kao dosada , kao istres uzrokovan stalnom dijetom . Rotacija dijeta može retooled dostaviti na svojim specifičnim ukusima i preferencijama . To je ono što vam je potrebno Prijava Putanja Screenshot Pen Screenshot papiru Screenshot Computer pristup