Neck Pain Terapija Epsom soli
Epsom soli su dostupni na većini trgovina i ljekarnama diljem svijeta . Koristi se za liječenje modrica , uganuća i bolove u mišićima u cijelom tijelu , Epsom soli može biti posebno korisno kada se bave s vrat boli . Bilo da se jednostavno nositi svoje brige i stres u svojim vratnih mišića ili pate od ozljede , Epsom soli može pomoći ublažiti bol . Načina za korištenje Epsom soli
Pospite Epsom soli u vruću kupku pomoći da se opustite mišiće , smanjuje stres i bol u mišićima vrata . Napunite kadu toplom vodom i dodajte 2 do 4 šalice Epsom soli u vodu . Vrtlog oko sa svojim rukama , a zatim se penju u. natapanje za najmanje 20 minuta .
Ako imate problema s dobivanje vodu na svoj vrat , umočite čistu krpu ili ručnik u kupku i odmoriti se na vašem vrat kao oblog .
broj proizvoda izrađenih sa Epsom soli će liječiti bol u vratu . Ovi proizvodi kombiniraju snagu Epsom soli s drugim sastojcima , kao što su metil salicilata , koji se koristi u mnogim mišićima trlja za zagrijavanje i opuštanje mišića , i paprike ( također poznato kao crvena paprika ) , anti- inflammatory.Most tih lijekova su u obliku gela ili losiona . Utrljajte izravno na zahvaćena područja potrebi za olakšanje od bolova .
Zašto to radi
Epsom soli sadrži magnezijev sulfat , koji uklanja toksine iz tijela . To također skreće mliječnu kiselinu iz mišića . Mliječna kiselina nastaje kada se mišići su napeti ili precijenjena , a kada vam mišići bole nakon dugog dana hodanja ili teških treninga , to je zbog nakupljanja mliječne kiseline
Magnezij također može imatiprotuupalno . utječe na mišiće u vratu , smanjuje bolnu oteklinu i napetost . Sulfati povećati produktivnost probave i metaboličkih procesa , koji pomaže za uklanjanje toksina , kao dobro.
