Koja je razlika između savijanja i istezanja mišića?
Savijanje i istezanje mišića dva su suprotna pokreta zgloba. Fleksija je savijanje zgloba, dok je ekstenzija ispravljanje zgloba.
Evo nekoliko primjera savijanja i istezanja mišića:
* Savijanje ruke u laktu naziva se savijanje lakta.
* Ispruženje ruke u laktu naziva se ekstenzija lakta.
* Savijanje koljena naziva se fleksija koljena.
* Ekstenzija koljena naziva se ekstenzija koljena.
Savijanje i istezanje mišića važni su za kretanje. Omogućuju nam pomicanje udova u različitim smjerovima i obavljanje raznih zadataka.
Ovdje su neki od mišića odgovornih za savijanje i istezanje različitih zglobova:
* Biceps brachii:savija lakat
* Triceps brachii:Ispruža lakat
* Quadriceps femoris:Ispružuje koljeno
* Tetive koljena:savijte koljeno
Snaga naših mišića i opseg pokreta naših zglobova važni su čimbenici u našoj sposobnosti obavljanja svakodnevnih zadataka. Slabost mišića ili ukočenost zglobova može otežati kretanje i obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
- Zašto kontrakcija mišićnog tkiva može uzrokovati savijanje vaše ruke, ali jedna stanica ne bi imala nikakav učinak?
- Što je Lou Gehrig-ova bolest ,
- Je li flex i extend isto?
- Što mišići rade tijekom normalne aktivnosti?
- Kako se to zove kada se skeletni mišići treniraju dodavanjem fizičkog stresa?
- Zašto biste dobili grčeve u želucu nakon prenaprezanja bedra koje je stradalo u nesreći?
