Sportaš konzumira velike količine mesa u nastojanju da izgradi dodatno mišićno tkivo Ova praksa ne funkcionira jer?

Praksa konzumiranja velikih količina mesa u nastojanju da se izgradi dodatno mišićno tkivo ne funkcionira jer je rast mišića prvenstveno određen čimbenicima koji nisu konzumacija mesa. Dok su proteini neophodni za sintezu mišića, tijelo može apsorbirati samo ograničenu količinu proteina odjednom. Višak proteina se ili skladišti kao mast ili se izlučuje. Osim toga, drugi čimbenici kao što su genetika, vježbanje i oporavak igraju značajnu ulogu u rastu mišića.