Što je plantarne fascije

?Tabani opšav jedebela bend tkiva koji povezuje vaš peta na nožnim prstima . Kada setkivo postaje upaljene , što uzrokuje oštru , probadajuću bol u petu stopala zove plantarni fascitis . Uzrokuje

plantarne fascije djeluje kao tetivu da nose lukove . Akotkivo dobiva pružio previše ,tabani opšav se suza i postati upaljene i nadražene .

Simptomi

Heel boli uzrokovane upaljenu plantarne fascije obično javlja prva stvar ujutro i prodiru tijekom dana . Bol može biti blaga na prvi pogled , ali to može postati kronična , bez odgovarajuće liječenje .
Trajanje simptoma

uz odgovarajuće liječenje, simptomiupale plantarne fascije će se poboljšati tijekom dva mjeseca.
dom za liječenje upala plantarne fascije

Najčešći tretmani se odmara na bolnu nogu , uzimajući ibuprofen , i obavlja neke jednostavne stopala vježbe koje se protežu na upaljeno tkivo . Akobol ne prestaje dulje od dva mjeseca , ili ako se pogorša , zatimliječnik ifizioterapeut morat će se konzultirati .
Prevencija Upala plantarne fascije

održavanju zdrave težine , nosio podržavaju cipele , a ne vježbanje u dotrajalim vježbe cipele spriječiti upalu na plantarne fascije .