Što uzrokuje da vaše tijelo želi rastezanje?

1. Mišićna vretena: Mišićna vretena su senzorni receptori smješteni unutar mišića koji osjećaju promjene u duljini mišića. Kada se mišić isteže, mišićna vretena se aktiviraju i šalju signale leđnoj moždini i mozgu. Mozak zatim tumači te signale i reagira kontrakcijom mišića, što pomaže u zaštiti mišića od oštećenja.

2. Organi Golgijeve tetive: Golgijevi tetivni organi su senzorni receptori smješteni na spoju mišića i tetiva. Kada se mišić istegne, Golgijevi tetivni organi se aktiviraju i šalju signale leđnoj moždini i mozgu. Mozak zatim tumači te signale i reagira opuštanjem mišića, što pomaže u sprječavanju preopterećenja mišića.

3. Refleksi: Refleksi su nenamjerne kontrakcije mišića koje pokreće podražaj. Refleks istezanja je refleks koji se javlja kada se mišić isteže. Refleks istezanja pomaže u zaštiti mišića od oštećenja tako što uzrokuje kontrakciju kao odgovor na istezanje.

4. Središnji živčani sustav: Središnji živčani sustav, koji uključuje mozak i leđnu moždinu, ima ulogu u kontroli istezanja mišića. Središnji živčani sustav šalje signale mišićima da se kontrahiraju ili opuste, a također prima signale iz mišićnih vretena i Golgijevih tetivnih organa. Središnji živčani sustav koristi te signale za kontrolu istezanja mišića i održavanje ravnoteže mišića.