Nedavno. Jedna moja prijateljica je borac i nedavno je ozlijedila nogu. Nekako je došlo do pritiska na desnu jer jako boli čašica koljena što je moglo ozlijediti. Što liječiti?
Moguće ozljede:
* Raskidanje prednjeg križnog ligamenta (ACL): Ovo je uobičajena ozljeda koljena, posebno kod sportaša koji se bave sportovima koji uključuju rezanje, okretanje ili skakanje.
* Razderanje meniskusa: Meniskus je komad hrskavice koji štiti zglob koljena. Može se potrgati naglim uvijanjem ili zakretanjem.
* Patelarni tendonitis: To je upala tetive patele koja povezuje čašicu koljena s potkoljeničnom kosti. Često je uzrokovana prekomjernom uporabom ili naglim povećanjem aktivnosti.
* Lom: Prijelom čašice koljena ili kostiju oko koljena također može uzrokovati bol i oteklinu.
Liječenje:
Liječenje ozljede noge ovisi o specifičnoj dijagnozi. Neke uobičajene opcije liječenja uključuju:
* Odmor: Odmor je važan kako bi ozljeda zacijelila.
* Led: Primjena leda na ozlijeđeno područje može pomoći u smanjenju boli i otekline.
* Kompresija: Kompresivni zavoji mogu pomoći u smanjenju otekline i poduprijeti ozlijeđeno područje.
* Nadmorska visina: Držanje ozlijeđene noge podignutom može pomoći u smanjenju otekline.
* Lijekovi protiv bolova: Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena, mogu pomoći u ublažavanju boli.
* Fizikalna terapija: Fizikalna terapija može pomoći u jačanju mišića oko koljena i poboljšanju fleksibilnosti.
* Kirurgija: U nekim slučajevima može biti potrebna operacija za popravak pokidanog ligamenta ili meniskusa.
Važno je posjetiti liječnika radi točne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja.
