Znakovi izdvajali mišića

Najčešći uzroci izdvajali mišića nepropisno su dizanje teških predmeta , vježbanje i dizanje utega . Raspon težine u izdvajali mišića je velika . To bi moglo biti bilo što, od malih do suza mišić gotovo se rastrgan na dva dijela . To ponekad može biti teško utvrditi da li ili ne vaš mišić je izvukao . U nastavku su pet najčešćih znakovi izdvajali mišića . Bol u mišićima

prva stvar koju ćete primjetiti kada vučete mišića bol . Ovisno o težini , to bi mogao bititupa bol ilistalna oštra , mukla bol . Kadmišića je dotaknuo , ona će se osjećati još više bolan . U prosječnoj izdvajali mišića ,osjećaj je vrlo sličan onom lošem modricu .
Mišića
Slabost

Tu jeprimjetno smanjenje snage u izdvajali mišića . To je tek svaki suza je popravljen damišić će povratiti svoju punu snagu . Kompletan proces će trajati od dva tjedna do dva mjeseca. U većini slučajeva ,izvukao mišić jelakšu ozljedu , pa je prosječno vrijeme ozdravljenja je na donjem kraju tog vremenskog okvira .
Ukočenost mišića

Uz izdvajali mišića , što će primijetiti vaš raspon pokreta je ograničen . Na primjer , ako povučeš ramena mišića , možda nećete biti u mogućnosti u potpunosti proširiti svoju ruku . Razlog za to je damišić postaje tako napeta da privremeno gubi na fleksibilnost . Ovaj simptom obično traje od jedan do šest tjedana, ovisno o težini .
Mišića Oteklina

Bilo da ga primjetiti ili ne , postoji neka oteklina koja ide uz izdvajali mišića . Maloljetnik soj će proizvoditi oteklinu koja najvjerojatnije neće biti vidljiv , osim ako ste vrlo svjesni što vaše tijelo izgleda kao normalno . Velike količine otekline treba promatrati od strane liječnika , jer to može ukazivati ​​na ozljedu koja ima dugotrajne posljedice .
Povrijeđeno kože

Možete primijetiti modrice sozbiljno izdvajali mišića . Međutim , ako , naravno, modricu lako je moguće davrlo maleni soj uzrokovati modrice . Često ,modricu pokazuje se kao blagi diskoloracije na vašoj koži , aliloša suza će izazvati Deep Purple modricu .