Liječenje mišićne kidanja

mišića suza se također spominju kao soja mišića . Soj mišića nastaje kada prekomjerni stres je stavljen na mišić izvan onoga što je sposoban i vlakana suza . To je vrlo uobičajena među sportašima . Maloljetnik soj također spominju kao izdvajali mišića gdje su mišići zapravo ne suza . Obično možete liječiti mišića suzu sami ako ste imali jaku bol ili bol koja neće otići . Najčešći simptomi suzu su oteklina , nježnost , modrice i bol . Lijekovi

Lijekovi se najčešće koriste za ublažavanje simptoma mišića suza dok ga liječi . Ibuprofen i naproksen se koristi za ublažavanje oticanje i osjetljivost mišića . Ovi lijekovi također omogućuju vam da se mogu kretati i bolje. Lijekovi su obično u kombinaciji s drugim oblik liječenja , kao što ostatak
riža Formula

riža formula se često koristi za liječenje mišića suzu : . Odmoriti područje ozljede . Ostati izvan nje , a ne ponavljati aktivnosti koje je prouzročio ozljedu dok ne zacijeli . Vaš liječnik može zatražiti da se koristiti štake , ako je ozljeda na svoju nogu ili gležanj . Koristite led kako bi se smanjila oteklina . Primijeni led pakete nekoliko putadnevno za 20 minuta na vrijeme . Koristite kompresiju s elastičnim zavojem kako bi se spriječilo daljnje oticanje i gubitak krvi . Podignite ozljedu kako bi se smanjila oteklina . Pokušajte rekvizit ozljede gore, tako da je veći od tvoga srca i krvi i oteklina neće ujediniti oko ozljede .

Desetke jedinici

transkutana nervna stimulacija ( TENS ) jedinica jeelektrični uređaj koji se nosi i elektrode postave na koži . TENS jedinica šalje električni impuls na mjestu ozljede i djeluje kako bi stimulirala tijelo vlastitim prirodnim narkotika liječiti područje . Električni impulsi također može raditi blokirati bol od ozljede , tako da će biti više udoban kao što ozdravi . Postoji kontroverze oko nekoliko desetaka jedinica za bol i da li ili ne to je zapravo radi za svakoga .