Koji su tretmani za grčenje mišića u zadnje lože

? Imate oštre i bolne grčeve mišića u vašem tetive koljena ? Grčenje mišića imaju velik broj uzroka i nekoliko tretmana , u rasponu od lijekova na recept za alternativnim terapijama . Lijekovi na recept

tetive koljena ozljede sučest uzrok grčenje mišića . Liječnici propisuju mišića relaxers za liječenje grčeva mišića uzrokovane ozljedom zadnje lože .
Alternativne terapije

Neke alternativne terapije za grčenje mišića su akupunktura i aromatično ulje za masažu . Ove terapije opustiti mišiće kako bi spriječili grčeve . Tu su i biljnih dodataka koji će vam pomoći olakšati bol uzrokovanu tih napada .

Vježbe

Neki low - impact vježbe , uključujući i nježnim potezima i yoga , može pomoći s grčevima mišića . Ove vježbe pomažu cirkuliraju protok krvi u mišićima , sprečavajući grčeve uzrokovane lošom cirkulacijom ili pomaganje mišiće koji su već imali grčeve .

Toplinski tretmani

Primjena grijanje jastučić za vaš tetive koljena će olakšati grčeve mišića i bol povezana s njima . Namakanje u vrućoj kupki ili kadom će raditi čuda .

Protuupalni lijekovi

Ako oteklina od ozljede je uzrok vaše grčenje mišića , uzeti na šalteru anti - protuupalni lijekovi , obično sadrže ibuprofen , donijetioteklinu .