Alternativni tretman za migrene, glavobolje
Kad lijek ne olakšati migrene bol , alternativni tretmani mogu vam donijeti olakšanje . Medicinska istraživanja podržava korištenje akupunkture i Kiropraktika liječenja kao odgovarajuće mjere u borbi protiv migrene . Dodaci prehrani i bilje su također korisne . Nakon što s migrenozne glavobolje pravilno dijagnosticiran ,holistički pristup bi uključivati promjene načina života, kao što je promjena vaše prehrane . Refleksologija , fizikalna terapija i homeopatski tretmani mogu ponuditi olakšanje . Alternativni i tradicionalni pristupi mogu se kombinirati pod nadzorom kvalificiranog medicinskog provider.The uzrok migrene jemisterij . Postoje razne teorije i brojne studije . Svijest o različitim medicinskim modaliteta može vam pomoći napraviti bolji izbor za liječenje simptoma . Migrena činjenice
Prema Sveučilištu Maryland Medical Center ( hm ) , oko 28 milijuna ljudi pati od migrene glavobolje . . Ovi znanstvenici definiraju migrene , kao , " ... jako bolne , rekurentne glavobolje koje su ponekad u pratnji drugih simptoma kao što su smetnje vida ( aure ) ili mučnine Postoje dvije vrste migrene - migrena s aurom (prije zvanoj zajedničke migrene ) i migrene bez aure ( prije zvan klasična migrena ) . "
Ako se ne liječi, napadi migrene obično traje 4-72 sati . Pati iskustva lupanje bol na jednoj strani glave , što je bio lošiji od strane fizičke aktivnosti . Ekstremna osjetljivost na svjetlo i buku , bljedilo , i osjećaj da je hladno , najčešći su simptomi .
Akupunktura
Licencirani kiropraktike liječnik i acupuncturist dr. Robert Scarnecchia , DC , CSCS izjavio , " Akupunktura vraća normalnu funkciju tijela uzimajući energiju ( krv) u tankom crijevu , gdje se nalazi 99 posto našeg imunološkog sustava ... Lokalno, stimulira točke smanjiti bolove u glavi i vratu uravnoteženjem tjelesnu energiju zajedno Meridian sustav . "
UMM istraživanje potvrđuje akupunkturu kao pomoć u borbi protiv migrene . " Akupunktura je studirao kao tretman za migrene za više od 20 godina . Iako nisu sve studije pokazale korist s akupunkturom , znanstvenici se slažu da akupunktura se sigurno i da to može biti učinkovit za neke ljude . "
analiza akupunktura tretmani za smanjenje migrene je objavljen u vrlo cijenjenog Cochrane knjižnici u 2003 . On je predložio da se primanja tretmana akupunkture , kada simptomi migrene prvi put početi jednako djelotvorno kao uzimanje droga Imitrex , no u izvješću navodi da je kao simptomi nastave ,lijek djeluje bolje od akupunkture .
Kiropraktika liječenje
nekoliko kliničkih istraživanja sa Sveučilišta u Marylandu pokazala je da je " leđne manipulacije terapija može pomoći u liječenju migrene . u jednom istraživanju osobe s migrenama , 22 posto onih koji su primili kiropraktike manipulacije izvijestio više od smanjenja napada 90 posto , a 49 posto ispitanika je značajno smanjenje intenziteta svakog migrene . "
u drugoj studiji Umm , migrene bolnicima su nasumično dodijeljen primiti kralježnicom manipulacije, dnevni lijekove ( Elavil ) ili kombinacija oba . Rezultati su bili daleđne manipulacije je kao učinkovit liječenju migrene kao lijek , ali bilo je manje nuspojava . Dr. Scarnecchia , koji prakticira na Kiropraktika Grupe u Okeechobee Grada , kaže Kiropraktika skrb vraća normalno kretanje na Atlanto - okcipitalnog područja ( osnovni dio glave ) kako bi se smanjila živaca pritisak na glavu i grčenje mišića .
prehrambenih dodataka , dijeta i bilje
Recept za Nutritional Healing , sastavio Phyliss A. Balch , CNC i James F. Balch MD , navodi 2.000 mg dnevno kalcija i 1.000 mg dnevno magnezija , s 60 mg dnevno od koenzim Q10 plus koenzima A kao vrijedan liječenje migrena glavobolje . Kalcij i magnezij pomažu regulirati mišićni tonus i prenosi živčane impulse kroz tijelo i mozak . Ko- enzima povećavaju protok krvi do mozga i poboljšava cirkulaciju . Doze dodatnih vitamina i hranjivih tvari ovise o migrene pati tijelo kemije i povijesti .
Usvajanje dijeti niska u jednostavnim ugljikohidratima i proteinima preporuča . Bademi, potočarka , peršin, komorač , češnjak , trešnje i svježeg ananasa trebali biti uključeni . Namirnice koje treba izbjegavati su sol i namirnice stvaraju kiselinu , kao što su meso , žitarice, kruh i žitarice . Također izbjegavajte pržene hrane i masnih ili masnu hranu .
Nekoliko bilje se vjeruje da ublažiti bol , ali ih treba koristiti oprezno kako biljke mogu utjecati na lijekove na recept . Preporučena bilje u recept za Nutritional Healing su crvena , kamilica , đumbir , paprena metvica i ružmarin .
Odgovorni Izbori
Postoje mnoge mogućnosti zdravstvene zaštite za migrene pati . Alternativni tretmani su korisne . Kombinirajući konvencionalne i alternativne tretmane su također moguće pod vodstvom svog davatelja usluga zdravstvene zaštite . Kao i bilo koje bolesti , bolesnici imaju najviše koristi od učenja o svojim uvjetima i donošenju najboljih odluka za bolje zdravlje .
